在太極拳技擊的學(xué)習(xí)和練習(xí)中，常常會(huì)聽(tīng)到“松擊”這一說(shuō)法，相信大家并不陌生，但是在實(shí)際的太極拳練習(xí)中，它又有哪些內(nèi)涵和要求呢?下面就有小編為大家簡(jiǎn)單介紹一下，希望通過(guò)本文的介紹會(huì)讓大家對(duì)“松擊”有進(jìn)一步的了解。
“松擊”所涉及的概念比較廣泛，運(yùn)用也比較多。
諸如短勁、透勁、驚彈勁、崩炸勁等就是太極功夫的松擊手段，以松透全身的整勁求得快準(zhǔn)、冷狠、入里透內(nèi)、驚心動(dòng)魄的擊打效果，拳論所謂極柔軟而后極堅(jiān)剛的內(nèi)勁就是松擊的體現(xiàn)。
太極宗師楊澄甫在世時(shí)，有人問(wèn)他：“未見(jiàn)您用多大勁，何以將人打出去那么遠(yuǎn)，打得那么脆呢?”楊宗師答曰：“我是松著勁打的。”
可見(jiàn)，松擊的巧妙與作用所在。
若要體悟松擊，好是先解決如何理解和認(rèn)識(shí)“松”與“緊”的實(shí)際問(wèn)題，這樣處理有利于進(jìn)行“由松入柔積剛”的技擊訓(xùn)練。
很多太極拳愛(ài)好者在練拳時(shí)往往強(qiáng)調(diào)一個(gè)“松”字，因?yàn)?ldquo;松”為太極拳術(shù)之靈魂。
但也不能不談一個(gè)“松”字，疏忽了“緊”，就可能不符合太極拳陰陽(yáng)之道。
要知道，太極拳非常重視對(duì)辯證關(guān)系的理解和運(yùn)用，“松”和“緊”是既對(duì)立，又統(tǒng)一的。
太極拳明師劉習(xí)文先生在《“緊”是太極拳的禁區(qū)嗎?》一文中說(shuō)：“太極拳鍛煉要求的放松，是自然的放松、綿柔的放松、輕靈活潑的放松、‘用意不用力’的放松;太極拳鍛煉要求的縮緊，亦為自然的縮緊、綿柔的縮緊、輕靈活潑的縮緊、‘用意不用力’的縮緊。”
這與現(xiàn)代漢語(yǔ)注釋的‘松’、‘緊’(筆者注：通常的‘緊’表述為意念和形體上的緊，是精神上的緊張和肌肉、筋腱的僵直呆板、關(guān)節(jié)不靈活等等)完全是兩回事。
只有松緊結(jié)合才是產(chǎn)生彈力(伸縮力、爆發(fā)力)的基礎(chǔ)和條件。松緊結(jié)合質(zhì)量，決定太極拳推手時(shí)的發(fā)放質(zhì)量——冷彈脆快的標(biāo)準(zhǔn)度。
但是話又說(shuō)回來(lái)，拳齡較短的愛(ài)好者不宜過(guò)早體悟剛勁之“緊”，要多點(diǎn)體悟大松大軟的拳理拳法，以免影響初級(jí)階段“摧僵化拙”的練松。
太極拳明師張子英先生在《論武當(dāng)趙堡承架太極拳的“松”與“緊”》一文中說(shuō)：“ 如果未了解松柔之前或不明白緊的用途，就會(huì)誤將硬的動(dòng)作當(dāng)成“緊”的練習(xí)，使整個(gè)身軀與四肢貫著沉重的笨勁。”
有道是：有意練松，無(wú)意求剛。把剛講得客觀一點(diǎn)，發(fā)勁末端聚點(diǎn)上瞬間的緊就是剛。
太極拳明師李秒豐先生在《回憶師爺講太極弓子、悶勁、松緊》一文中說(shuō)：“松緊訓(xùn)練，主要是掌握松緊的空間和時(shí)間的頻律及頻率變化，即松緊的頻度和幅度。松緊的時(shí)間越短，松緊的頻率越快;松緊的空間越大，松緊產(chǎn)生的能量越大;松緊變化越瞬，能量釋放的效果越佳。”
松則全身皆要松透，緊則要全部緊到極點(diǎn)，而不能半松半緊，要松在自己身上，緊在對(duì)方身上，使力量透達(dá)無(wú)滯。
平時(shí)訓(xùn)練，不僅要做到松中有緊，緊中有松，似松非松，似緊非緊，更要瞬松瞬緊，任意松緊，隨意松緊，還要漸瞬突變。
太極拳練得越松，內(nèi)勁就越整;勁越整，打擊點(diǎn)越小;點(diǎn)越小，穿透力就越大。
這就是把松緊練至恰到好處的結(jié)果，亦是松擊的功夫。
