在太極拳的各項(xiàng)技法學(xué)習(xí)過(guò)程中，推手是不可缺少的，這是太極拳的常用技法，我們一定要將其掌握好，在推手的學(xué)習(xí)中，接勁又是一門(mén)必須要懂的學(xué)問(wèn)，下面小編就為大家講一講接勁該如何學(xué)習(xí)，通過(guò)介紹相信會(huì)對(duì)大家有所幫助的。

　　學(xué)習(xí)接勁，我們先來(lái)了解一下當(dāng)中的分類(lèi)有哪些，這有利于加深我們的認(rèn)識(shí)。

　　推手中的接勁大致可分為三類(lèi)，一類(lèi)是引進(jìn)落空，一類(lèi)是截其未穩(wěn)，還有一類(lèi)是掤中求變。接勁后的不同反映養(yǎng)成了推手中的不同習(xí)慣，習(xí)慣終形成各自的風(fēng)格特點(diǎn)。

　　一、引進(jìn)落空

　　初入門(mén)先接受的觀念大多是講放松和柔化，所以這類(lèi)常見(jiàn)，此引進(jìn)落空即接勁后避實(shí)擊虛的“避”。

　　當(dāng)然，這需要我們?cè)诮觿艜r(shí)分清好虛實(shí)的概念。

　　關(guān)鍵地方來(lái)了，初學(xué)者大多把避當(dāng)退，把松當(dāng)懈，把柔當(dāng)慢(更多人或許雖理清路明，但眼高手低)。

　　這三個(gè)誤解一出，縱費(fèi)十?dāng)?shù)年之純功，接勁必?cái)?。?shí)際上引進(jìn)落空的關(guān)鍵只是一個(gè)對(duì)自己重心的把握，引進(jìn)是手段，落空是目的，如果讓對(duì)方黏著在自己重心上，后面的技法再精妙也無(wú)異于引狼入室。

　　二、截其未穩(wěn)

　　這類(lèi)接勁較上一類(lèi)是一個(gè)事物的兩面，一引一截，殊途同歸，其實(shí)是對(duì)對(duì)方重心的把握。

　　太極拳常用的防守或攻擊方式就是破壞對(duì)方的重心，使其失去平衡。

　　聽(tīng)勁若不好，對(duì)方勁力已經(jīng)坐實(shí)，初學(xué)者往往除了用自己重心硬頂外回天乏術(shù);時(shí)機(jī)若不對(duì)，返回對(duì)方身上的勁，著力點(diǎn)位置不當(dāng)，也會(huì)形成頂牛式的推手。

　　所以這類(lèi)截勁方法對(duì)聽(tīng)勁和時(shí)機(jī)都要求較高，需要習(xí)練者在長(zhǎng)期的摸索中體會(huì)貼著對(duì)方勁力重心“滾動(dòng)”的感覺(jué)，通俗說(shuō)就是在對(duì)方勁力出來(lái)的時(shí)候，以這點(diǎn)為中心劃一個(gè)※字，以橫破豎和以豎破橫，達(dá)到后發(fā)先至的目的。

　　三、掤中求變

　　把上述兩類(lèi)簡(jiǎn)單理解成一退一進(jìn)的話(huà)，那么這類(lèi)掤中求變的接勁方式可以算作一個(gè)中和。先要理解這個(gè)“掤”字，不是接觸那點(diǎn)感覺(jué)硬邦邦，叫人推之不動(dòng)才叫掤，拳論講“不丟不頂”叫掤、“一氣伸縮”叫掤、“無(wú)過(guò)不及”叫掤、“里撐外裹”叫掤、“陰陽(yáng)互濟(jì)”叫掤、“鼓蕩開(kāi)合”叫掤……，總之是在矛盾中討消息。

　　如果丟掉了對(duì)立面的任意一方，這一“掤”將直接演化成上述兩類(lèi)接勁方式，后面的“變”字便無(wú)從談起。

　　對(duì)于初學(xué)者，我還是用一句話(huà)來(lái)簡(jiǎn)明概括，所謂掤中求變，就是通過(guò)自身各個(gè)部位的相互聚散變化來(lái)接勁，是對(duì)自身重心和對(duì)方重心的雙重調(diào)整。

　　初學(xué)者應(yīng)該著意于身體各部位緊松的轉(zhuǎn)換和意氣吞吐八面的覺(jué)知，這種說(shuō)法雖然不究竟，但能給初學(xué)者一個(gè)相對(duì)直觀的印象。

　　再次重申，接勁雙方都是自由活動(dòng)的人，所以推手中的接勁方式?jīng)]有明顯的次序和一定之規(guī)，形成的風(fēng)格也沒(méi)有孰優(yōu)孰劣的區(qū)別。

　　混而為一，一而再三，運(yùn)用之道，存乎一心，微妙之處，非筆墨所能形容，這是一個(gè)漸悟和頓悟并存的過(guò)程，任何一類(lèi)都需要習(xí)練者長(zhǎng)期的經(jīng)驗(yàn)積累，忌執(zhí)著技法，看做死物，似數(shù)理化公式般套用。