隨著現(xiàn)代太極拳的普及，學(xué)習(xí)的人越來越多，然而學(xué)太極拳之前，許多沒接觸過太極拳的人都不知道學(xué)哪一個流派好，關(guān)于這點的話，小編就我大家講講初學(xué)太極拳應(yīng)如何選擇流派，相信通過本文會對大家有所幫助的。

　　其實，太極拳經(jīng)過這么長時間的發(fā)展，太極拳拳館隨處可見，大家都住在全國各地，已經(jīng)很難說可以學(xué)到真正傳統(tǒng)的太極拳。

　　太極拳的流傳較多，從流派繁衍出來的太極拳套路更是繁雜，套路有長有短，內(nèi)容有多有少。

　　由于各人所處的條件和環(huán)境各異，興趣愛好又不一樣，所以很難定一個尺度來講選何種太極拳練習(xí)為好。

　　對于初學(xué)的人來說，我個人覺得不用那么糾結(jié)，起初好是找簡單一點的，等練習(xí)一段時間可以了解自己的水平了也可以再做選擇。

　　太極拳練習(xí)的基本內(nèi)容，一般包括基本功、基本動作和基本套路練習(xí)。學(xué)習(xí)太極拳很難強求一致，規(guī)定是從基本功人手，還是從套路人手，須因人制宜。

　　因為每個人的自身條件和興趣愛好不盡相同，所處環(huán)境和學(xué)習(xí)氛圍也不一樣。

　　然而，無論如何解釋，好的方法是基礎(chǔ)練習(xí)和套路練習(xí)兩者之間，應(yīng)當是相輔相成和互相促進，才能更快更好地掌握太極拳技術(shù)和提高太極拳水平。

　　不管哪一個太極拳流派都是需從基本功開始的，這是必經(jīng)階段。

　　一般來講，初學(xué)者應(yīng)從套路內(nèi)容較少和動作較簡單的太極拳入門較好。傳統(tǒng)流派往往較難掌握。就算學(xué)會套路，但對流派特點和技術(shù)風(fēng)格也是僅知皮毛。

　　數(shù)十年經(jīng)久不衰的24式簡化太極拳就是為初學(xué)者所編排設(shè)計的太極拳套路。簡化太極拳以楊式太極拳拳架為基礎(chǔ)，在動作難度方面、套路內(nèi)容方面以及動作數(shù)量方面都予以簡化。

　　整個套路演練大約5～6分鐘，是十分合適初學(xué)者的入門套路。如果配上音樂進行練習(xí)，更能使人在鍛煉的同時心情愉悅。

　　隨著工作的節(jié)奏越來越快，越簡單易學(xué)的健身方法越受到青睞。

　　武術(shù)段位制的太極拳套路應(yīng)運而生。如武術(shù)初段的太極拳套路僅有10個動作，可以說是人人都可以學(xué)習(xí)掌握。

　　二段的太極拳套路有16個動作，三段的太極拳套路就是24式簡化太極拳，這些套路都是初學(xué)者入門的首選內(nèi)容。

　　套路易學(xué)易練，而且操作較規(guī)范，既有技術(shù)評定考核，又有書刊錄像資料為依據(jù)。如果能在段位制考核中及格，還能獲得段位制證書，豈不是更有趣味。

　　當然，傳統(tǒng)流派太極拳也有其不同的太極拳套路。比如楊式太極拳85個動作，可以分為兩個段落進行練習(xí)，每個段落都是以十字手動作收勢。

　　其中第一段落也較合適初學(xué)者作為人門的套路。從普及性和廣泛性而言，段位制的太極拳套路應(yīng)該是初學(xué)者佳的入門套路了。