中國功夫文明于世界，中國功夫無處不在，太極拳也是中國功夫中的一種，太極拳的特點被很多人認可，太極拳教程也被不斷的推廣，小編今天告訴大家中國功夫的實戰(zhàn)秘訣，下面太極拳學習一下吧!

　　太極功夫實戰(zhàn)秘訣及應用

　　1.實戰(zhàn)秘訣，腿落拳到

　　世界拳擊中除了強調拳腿及其全身的協(xié)調配合，因此太極拳的協(xié)調性非常的重要。

　　在實戰(zhàn)中為什么一般人只能一拳或一腳擊中敵人而無法連環(huán)擊中敵人呢?平時練習打擊拳靶、腿靶隨意擊中的連擊絕技為什么在實戰(zhàn)中不能自如運用呢?其實是不明白：不管是沙袋也好還是拳腿靶也好，其實都為“死物”。

　　跟人與人真實對搏是絕對不同的，本句秘訣的毫思即：實戰(zhàn)中在腿法擊中敵人后腿落地的同時，拳法亦必須同時擊中敵人，平時練習時時注意這一點點的時間差，自然能在實戰(zhàn)中產生“拳到腿也到”的連擊威力。

　　2.動則身變，三尖如一

　　太極拳實戰(zhàn)中，只要動作變化，則全身都會隨之改變，遵循一處動則處處動的原則。

　　本句是指一出手即必須變換身形方位，須知你打人時也是被人打的時候，那么移形換位即避開敵人對自己攻擊。三尖如一指的手尖、腳尖、鼻尖必須在同一垂直線上步沉穩(wěn)，護自身之要害(亦即守中之體現)，很多人在技擊時腳步虛浮，攻防脫節(jié)，顧此失彼，即未韻三尖之妙。

　　3.敵若亂打，擊臍即解

　　原未練過武術的人出手必手腳齊出，此對一般武術好手確實難以防守，故武林中有“亂拳打死師傅”之說，本人對此研究多年，終悟此招即見敵打之敵，對準他的臍中部射踢即可，往往一擊如泄氣之球，當場癱倒，此即亂打者空當也。

　　4.敵若轉身，擊臀即破

　　敵轉身必用鞭拳或后掃腿之類技法，那么見敵一轉身即照對方臀部踢擊，擊中則敵手任何技法皆無法使出來，此亦吾悟之又一妙法也。

　　5.強敵閃側，敵弱破中

　　假如敵方不論是身高或力量技術高于我方時，必須采取閃走兩邊的打法。假如敵弱于我，則可毫無顧忌地向他的中線打擊(即弱點要害)。

　　在實戰(zhàn)中要找到對方的弱點，擊中對方的弱點，一招將其制止。

　　內家為什么講究守中用中呢?因為實戰(zhàn)中對方如攻擊我方時必須通過中線，如你把手伸出順自己的中線而指向對方中線，對方只要出手就肯定會碰到你的手，真正的實戰(zhàn)高手在雙方雙手一碰即可分出高下——即不招架只是一下!

　　6.陰陽八卦，攻防合一

　　此乃指本人獨傳兩種攻防手法，練至純熟則勢若天羅地網，無物能進，無處可逃，攻防合一，一化即進，或攻防同機，誠至妙之技也，也是武學高級秘技控法之入門也。

　　在太極拳拳實戰(zhàn)中攻防的精髓是什么

　　開始學打太極拳，對這個問題不是很明白，大多是只知其一，不知其二。打一段時間后才認識到這里面的問題。接著，會覺得在太極拳諸多攻防動作中，都貫穿著一個核心。那么這個核心又是什么呢?

　　為了弄清楚這個問題，我們先從簡化24式太極拳的“左右穿梭”談起。這是個攻防兼?zhèn)涞娜瓌?。其第一個動作是“落腳轉體”，第二個動作是“抱手收腳”，第三個動作是“上步錯手”，第四個動作是“弓步推架”。

　　這四個動作合稱“右穿梭”。細心觀察，就會發(fā)現這四個動作在轉換的過程中，都含有螺旋運動。不僅動作的路線上有螺旋運動，就是在細節(jié)上也有螺旋運動。例如“推架”的“架”，它是個防御動作。假設對方用手打來，我用右手挑架。

　　在挑架的過程中，右前臂要有個滾動式內旋。有了這個內旋動作，就可以使對方打來的手向外滾落，不致傷著自己。

　　此外，對戰(zhàn)中要注意把握對方心理，切忌硬碰硬，注意用步法躲開對方的直線攻勢，從而進行反擊。