(4)意氣配合

　　此勢(shì)動(dòng)作完成1吸1呼1次轉(zhuǎn)換。第一、第二動(dòng)作吸氣，第三動(dòng)作呼氣。

　　(5)易犯錯(cuò)誤、產(chǎn)生原因、糾正方法

　　①重心上下起伏過(guò)大。

　　產(chǎn)生原因

　　提右腿時(shí)站起;右腿下落時(shí)，左腿下坐過(guò)深。

　　糾正方法

　　提右腿時(shí)，要坐穩(wěn)左腿，緩緩提大腿蓄勁于膝，膝由屈而伸，要緩緩伸出，腳跟落地。關(guān)鍵在于坐實(shí)的腿不可做伸的動(dòng)作，否則身體、重心就會(huì)抬起。

　?、谧笥覂赡_放在一條線上，使身體不穩(wěn)。

　　產(chǎn)生原因

　　對(duì)太極拳下盤穩(wěn)固的概念理解不深。

　　糾正方法

　　兩足站好后進(jìn)行檢查，看兩足橫向距離是否符合要求。這樣襠部撐圓，有利于氣血暢通，有利于虛實(shí)轉(zhuǎn)換靈活。

　?、圩笥覂墒忠苿?dòng)的路線不符要求。如有的合得過(guò)近再前伸，有的合的位置過(guò)出，只有合沒(méi)有伸的動(dòng)作，有的兩手太低、太高，有的左手在右手臂的腕肘之間，有的左手在右手臂的肩肘之間。

　　產(chǎn)生原因

　　對(duì)太極拳的提手動(dòng)作的用法理解不深，設(shè)對(duì)方伸左手來(lái)犯，我左手粘貼其肘，同時(shí)合力反其關(guān)節(jié)，將其打出。

　　糾正方法

　　左掌向左向上再向右劃弧，掌心向前下，與目同高。右掌向左向下劃弧至體側(cè)，掌心斜向前，接著右掌外旋成側(cè)立掌舉于體前，指尖高與眉齊，掌心向左，左臂屈收。左掌也成側(cè)立掌，合于右肘內(nèi)側(cè)。建議初學(xué)者可以在鏡子前練習(xí)。

　　結(jié)語(yǔ)：看了上文的介紹，您對(duì)42式太極拳的提手和注意事項(xiàng)了解了嗎?太極拳是我國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)的瑰寶，習(xí)練太極拳是對(duì)中國(guó)文化的研討的一部分，太極拳具有很深的哲學(xué)道理，需要我們?cè)陟o練中摸索。