太極拳的本質是武術，但是太極拳與其他武術不同，不僅有實戰(zhàn)功能，還有養(yǎng)生功能。學習太極拳的人都知道“四兩撥千斤”的說法，我們今天要學習的是太極拳的特點之發(fā)力，下面隨著太極拳資料學習一下吧!

　　太極拳“四兩撥千斤”的發(fā)力規(guī)律

　　太極拳是門武術，很多人對四兩撥千斤都存在質疑，習練太極拳要求氣沉丹田，丹田能實現(xiàn)四兩撥千斤的說法。

　　“四兩撥千斤”實現(xiàn)的理論可行性

　　在自然界中有許多類似的例證，鋼帽為什么要制成圓型的，不只因頭是圓的緣故;試用腳踩水中的汽球會有什么樣的感覺。

　　裝載千斤的車輪如果不是制成圓型的，會跑得那么輕松、那么快嗎;杠桿原理更是“四兩撥千斤”的典范;到處可見的馬達是靠什么帶動大機器轉動的等等。

　　這些例子都說明了圓的強大力量，太極拳是效法自然的拳術，效法自然中圓的力量是實現(xiàn)太極拳中四兩撥千斤的基本含義。

　　“四兩撥千斤”的力學原理而言，己之小力與彼之大力形成合力，再作用于彼方，小力能勝大力，是因為借用了別人的力量，并改變了對方力道的方向。這一點是關鍵所在。

　　我之小力與彼之大力形成合力，再作用于對方使其失去平衡，以達到有效控制對方重心的目的。先要把對方的力“化掉”才能形成合力，能否“化掉”決定于功力和技巧了。

　　要化掉對方大的來勁就不要犯頂，倆勁不要形成過大的夾角相抗;要掌握它就必須練習嫻熟，形成本能。

　　四兩撥千斤歸根結底是借助技術和技巧，用很小的力量化解大力，一個撥字就像子彈在鋼冒上被滑掉了。

　　當然有人要說打得太準就滑不掉，偏一下，才能撥掉，無非是勁走圓弧的作用。

　　但您也要看到無論是己方還是彼方，雙方都處于力道的變化中，不可能有任何一方扮演“鋼帽”這一不動的角色的。

　　撇開內功不談，“四兩撥千斤”在理論上如同物理學上的改變力的方向，類似于杠桿原理，加上一些個關節(jié)技巧就可以辦到。但真的這么容易就能實現(xiàn)嗎?

　　“四兩撥千斤”的難度所在

　　(1)杠桿原理很好理解，但做起來是有一定難度的，因為彼方的力不是死的是活的、是在不斷運動變化的。能適應對手力道的不斷變化并及時作出應答，才能步步主動。這有點類似于美國人搞的“導彈防御系統(tǒng)”(子彈打子彈)。

　　“四兩撥千斤”的前提是要能夠“借”到對方的力并“化掉”，但這要有深厚的太極內功作基礎!就象《太極拳論》所講“立如平準，活似車輪”。

　　聽勁的靈敏度如果能夠達到天平一樣的程度，那么只要對方的力量一出來，你就會象天平一樣迅速作出反應!試想一下，如果把天平兩邊的支點去掉，那么天枰不就和變成一個能夠象車輪一樣轉動了嗎?

　　這樣一來只要兩邊的“砝碼”(對方之力)不對等，不就自然被撥出去了嗎?而且“砝碼”越重(對方的力量越大)“撥”的力量就越大!