預(yù)防措施：借鑒長壽老人集中的耶穌再生論派的生活習(xí)慣：不抽煙，少喝酒，少吃肉 。

　　腿長

　　如果你的腿短而粗壯，那你就得好好照顧你的肝臟了。在2008年期刊《流行病學(xué)與公共衛(wèi)生雜志》(Journal of Epidemiology and Community Health)上發(fā)表的一項(xiàng)研究中。

　　英國研究人員發(fā)現(xiàn)，與一般女性相比，如果腿長20—29英寸(約為0.5m-0.74m)的女性更加有可能四項(xiàng)顯示肝病的酶水平偏高。研究人員聲稱，像兒童時(shí)期的營養(yǎng)狀況一類的因素不僅會(huì)影響成長階段，而且還會(huì)影響成年時(shí)期的腎臟是否健康發(fā)展，因此一定要重視。

　　預(yù)防措施：避開毒素(否則你的肝臟將不得不處理這些毒素)，這樣才能讓你的肝臟更健康，壽命更長。在用化學(xué)清潔用品清洗和工作的時(shí)候，戴上面具和手套。把每天酒精的攝入量限制在5盎司(約為141g)紅酒即12盎司啤酒(約為340g)以內(nèi)。

　　嗅覺

　　根據(jù)2008年發(fā)表在《神經(jīng)病學(xué)紀(jì)事》(Annals of Neurology)上的一項(xiàng)研究，與其他老年人相比，不能識(shí)別香蕉、檸檬、肉桂和其他物品氣味的老年人在四年內(nèi)患上帕金森(氏)癥的風(fēng)險(xiǎn)高出五倍。

　　研究人員相信，大腦有一個(gè)與嗅覺功能有關(guān)的區(qū)域可能會(huì)先被帕金森(氏)癥影響，大約早于確診2-7年。

　　預(yù)防措施：增加魚油的攝入。Ω-3脂肪酸可以提升你大腦對于一個(gè)導(dǎo)致帕金森(氏)癥的有害化合物MPTP的抵御保護(hù)作用。

　　手臂長度

　　有沒有過很艱難才能夠到廚房的儲(chǔ)物柜的經(jīng)歷?在2008年期刊《神經(jīng)病學(xué)》(Neurology)上刊登的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，與其他女性相比，手臂短的女性有高出1/2的可能性會(huì)患上阿茲海默癥。(向左右兩邊伸直你的手臂并使手臂平行于地面，讓別人測量此時(shí)左右兩手手指間距離，短的距離小于60英寸約為1.54m。)塔夫茨大學(xué)研究人員聲稱，在重要的生長年齡段，營養(yǎng)上的缺失或是其他的缺失會(huì)導(dǎo)致短手臂，還可能會(huì)導(dǎo)致之后人生中認(rèn)知能力的衰退。

　　預(yù)防措施：繪畫和制陶會(huì)讓你身體的其他部分得到更好的運(yùn)用。一項(xiàng)拉什大學(xué)醫(yī)學(xué)中心阿爾茨海默病的研究中心進(jìn)行的長達(dá)五年的研究發(fā)現(xiàn)，與那些相對花費(fèi)較少時(shí)間動(dòng)腦的人相比，熱衷于娛樂消遣活動(dòng)的成人患上阿爾茨海默病的可能性會(huì)低2.5倍。

　　耳折

　　多項(xiàng)研究表明，在一個(gè)或是兩個(gè)耳垂上的直線折紋可能預(yù)示未來會(huì)患上心血管疾病(進(jìn)而心力衰竭，進(jìn)行心臟搭橋手術(shù)或是心臟壞死)的可能性?！睹绹t(yī)學(xué)雜志》(The American Journal of Medicine)上的研究發(fā)現(xiàn)，即使在考慮到其他已知的風(fēng)險(xiǎn)因素條件下，一只耳垂上的一道折紋會(huì)將這種風(fēng)險(xiǎn)提高33%，兩個(gè)耳垂上各有一道折紋會(huì)將風(fēng)險(xiǎn)提高77%。盡管專家不是完全肯定，但是他們懷疑缺少彈性纖維會(huì)導(dǎo)致折紋的產(chǎn)生，硬化動(dòng)脈。

　　預(yù)防措施：用其他的方法使你的心臟保持健康：減肥，降低膽固醇和血壓。

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