在我們的日常生活中洗頭時(shí)我們每天都會(huì)做的事情，很多人都會(huì)認(rèn)為洗頭無非就是將頭發(fā)洗干凈沒有那么多的講究，用水進(jìn)行沖洗抹上洗發(fā)露隨便的揉兩下就好，其實(shí)，洗頭發(fā)也有大學(xué)問的哦，頭發(fā)洗不好很容易傷害頭發(fā)，那么怎樣正確洗頭發(fā)呢?今天就讓三九小編和大家分享一下關(guān)于我們?nèi)粘Ｉ钪械?a href='http://www.salemradiostation.com/taglist/722181-1.html' target='_blank'>洗頭禁忌以及一些洗頭的護(hù)理方法。

　　洗完盤在頭頂

　　很多的女性朋友在洗完頭之后會(huì)習(xí)慣性的將頭發(fā)盤起來或者是扎起來，事實(shí)上面，頭發(fā)在還沒有干的時(shí)候是十分的脆弱的，很容易打結(jié)或者是斷裂。

　　頭發(fā)沒濕透就抹洗發(fā)水

　　洗發(fā)之前，應(yīng)先用水浸透頭發(fā)，再抹洗發(fā)水，否則會(huì)造成清洗不徹底或打結(jié)。抹洗發(fā)水時(shí)，先將洗發(fā)水倒在手上，滴一些水，輕輕搓出泡沫再抹。

　　用指甲抓頭皮

　　切勿用指甲抓頭皮，應(yīng)該用指腹輕輕按摩頭皮，輕揉發(fā)絲，避免指甲劃傷頭皮。如果頭皮毛囊發(fā)炎，用指甲抓會(huì)加重感染癥狀。

　　洗發(fā)水?dāng)D太多

　　我們生活中有很多的洗發(fā)水都是含有容易讓人的頭發(fā)水分流失的化學(xué)成份硫酸鹽，如果平時(shí)使用過量的話，那么就會(huì)容易導(dǎo)致頭發(fā)干枯，甚至嚴(yán)重的會(huì)產(chǎn)生頭皮屑。事實(shí)上面，很多人由于受到電視廣告的誤導(dǎo)，在洗頭發(fā)的時(shí)候一味的只求泡沫的豐富，其實(shí)，一般人，只需要一點(diǎn)點(diǎn)的泡沫就能夠起到清潔頭發(fā)的作用。

　　每次都用洗發(fā)水

　　如今空氣污染嚴(yán)重，再加上人們吃得好，頭皮往往分泌過多油脂，導(dǎo)致許多人習(xí)慣每天洗頭。但是，若使用洗發(fā)水的頻率過高會(huì)導(dǎo)致頭皮油脂喪失，使頭發(fā)面臨“唇亡齒寒”的危險(xiǎn)。建議不必每次洗頭都用洗發(fā)水，每周多使用兩次。

　　女性洗頭禁忌

　　洗頭禁忌一：女性經(jīng)期不宜洗頭

　　老一輩總會(huì)告誡年輕女性經(jīng)期不能洗頭，但至于什么原因，她們也說不出來。彭康說：“月經(jīng)期間減少洗頭次數(shù)是對(duì)的”。

　　原因

　　1、由于月經(jīng)期間特殊的生理變化，機(jī)體相對(duì)處于氣血虧虛的狀態(tài)，抵抗力下降。

　　2、中醫(yī)認(rèn)為，頭為諸陽之會(huì)，月經(jīng)期間氣血不足，腦部供血相對(duì)處于不足狀態(tài)，頭部也易受風(fēng)寒。

　　3、洗頭冷熱的刺激也可能引發(fā)頭痛、頭暈等腦供血不足、血管痙攣的表現(xiàn)，即所謂“頭風(fēng)”。