現(xiàn)在冬季已經(jīng)在悄然的來(lái)襲，很多人會(huì)在這個(gè)時(shí)候穿上短裙長(zhǎng)靴露出自己修長(zhǎng)的美腿，很多人會(huì)覺(jué)得這樣穿著打扮很時(shí)尚而且很漂亮，但是姑娘們你們知道嗎，長(zhǎng)期這樣穿著衣服會(huì)給自己的身體帶來(lái)一定危害哦，女性朋友們肯能到了30歲之后將會(huì)患有關(guān)節(jié)病或者是關(guān)節(jié)疼痛等等的癥狀，那么究竟怎樣做才能夠保護(hù)好自己的身體呢?今天就隨著小編一起去了解一下吧。

　　如今已經(jīng)是冬季，早晚溫差大，溫度相對(duì)比較低，保暖很關(guān)鍵。但走在街上，你還是會(huì)看到很多女性，穿著長(zhǎng)長(zhǎng)短短的靴子，配上短褲，裸露出光溜溜白白凈凈的膝蓋。“長(zhǎng)靴+短裙”是眾多美眉冬季喜愛(ài)的裝扮，但因?yàn)榇┲倘?、長(zhǎng)靴引發(fā)的膝關(guān)節(jié)炎病人越來(lái)越多。醫(yī)生提醒：愛(ài)漂亮同時(shí)，要小心由此引發(fā)的“時(shí)尚病”。

　　因?yàn)閻?ài)漂亮，即便是氣溫降得非常低很多女性朋友還是習(xí)慣性的穿著長(zhǎng)靴熱褲配絲襪，結(jié)果就很明顯的被凍出關(guān)節(jié)炎，現(xiàn)在很多的女生都喜歡在寒冷的冬天穿著露膝的短裙或者是短褲，這個(gè)時(shí)候腿上在穿著一層很薄的絨絲襪，有的甚至是只穿著夏季的絲襪。有的網(wǎng)友戲稱：“夏季露長(zhǎng)腿，冬季穿絲襪，現(xiàn)在的女孩子們都不用穿褲子了!”

　　年輕時(shí)無(wú)癥狀，30歲后或一發(fā)不可收拾

　　專家：現(xiàn)在就有很多年輕女性出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛過(guò)來(lái)就診，一看往往是由于冬天穿得太少，或者是受風(fēng)著涼出現(xiàn)的疼痛。這個(gè)危害主要是膝關(guān)節(jié)局部低溫引起新陳代謝緩慢，并且廢物不能帶走，長(zhǎng)期這樣就會(huì)引起關(guān)節(jié)的炎性疾病導(dǎo)致疼痛和功能障礙。

　　據(jù)悉，“長(zhǎng)靴+短裙”引發(fā)的“時(shí)尚病”主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)紅腫痛脹、走路無(wú)力，甚至還可能有腫狀。年輕人可能因體質(zhì)好，暫時(shí)不會(huì)表現(xiàn)出來(lái)，但等到30歲后，身體發(fā)生退行性改變，將一發(fā)不可收拾，甚至還會(huì)有骨刺。

　　冬季堅(jiān)持穿短裙建議戴護(hù)膝

　　女性朋友應(yīng)根據(jù)溫度的變化增減衣物，在天氣寒冷的時(shí)候注意膝關(guān)節(jié)保暖，盡量不要穿短裙、短褲。即使貪靚堅(jiān)持穿裙，也應(yīng)穿由較厚重的毛呢或粗呢做成的裙子，長(zhǎng)度以到小腿肚甚至腳踝為宜，不能只穿保暖功能相對(duì)差的連褲襪。為防止膝關(guān)節(jié)受寒，還可戴上護(hù)膝。

　　上面就是關(guān)于女性朋友們?cè)诙镜臅r(shí)候穿著與健康的關(guān)系，小編在這里提醒大家，盡量少在氣候潮濕或者是陰冷的環(huán)境里面穿著短裙絲襪，也盡量少在寒冷的氣候下出去，這樣就能夠減少這些癥狀的發(fā)作。另外，長(zhǎng)期坐在辦公室的女性朋友，可以在工作的時(shí)候寄一張毛毯覆蓋在自己的腿部，這樣也能夠起到很好的保護(hù)膝蓋的作用。

　　冬季“靴子控” 要小心關(guān)節(jié)炎

　　走在街上，看到滿大街都是穿靴子的女孩子，長(zhǎng)長(zhǎng)短短的靴子，配上短褲，裸露出光溜溜白白凈凈的膝蓋，真是美麗動(dòng)人。

　　但醫(yī)學(xué)專家提醒：冬天寒冷，寒氣易入侵體內(nèi)，長(zhǎng)期裸露膝蓋，會(huì)提前發(fā)生關(guān)節(jié)炎，不少臨床案例顯示，受涼是誘發(fā)關(guān)節(jié)炎的主要原因之一。

　　不少女性在冬天也想“美麗依舊”，穿靴子配短褲成了時(shí)尚的打扮，殊不知，裸露的膝蓋卻暗藏“殺機(jī)”，專家介紹，膝關(guān)節(jié)受涼血管就會(huì)收縮，產(chǎn)生局部血流障礙，關(guān)節(jié)的滑液分泌受到影響，就會(huì)有關(guān)節(jié)炎的癥狀。目前長(zhǎng)期受涼還不是引起關(guān)節(jié)炎的可疑病因，但有不少病例表明，已有關(guān)節(jié)炎的病人，關(guān)節(jié)受涼會(huì)加重癥狀。

　　專家表示，隨著年齡的增長(zhǎng)，人的骨關(guān)節(jié)會(huì)退化，癥狀因人而異，但如果膝蓋長(zhǎng)期受涼，會(huì)比正常人更早出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎的癥狀。專家提醒，穿靴子的女性好穿上厚襪子或者護(hù)膝，盡量減少在潮濕、陰冷的環(huán)境里活動(dòng)，這樣就能減少癥狀發(fā)作的機(jī)會(huì)。另外，長(zhǎng)期坐辦公室的女性，可以在工作的時(shí)候再加一張毛毯覆蓋腿部，這樣也能起到保護(hù)膝蓋的作用。

　　我們根據(jù)了解，以前一般認(rèn)為關(guān)節(jié)炎都是老年人會(huì)患有的疾病，現(xiàn)在是30歲左右的年輕人到醫(yī)院看這種疾病的也很多，很多是由于不良的生活方式以及長(zhǎng)期的吹空調(diào)有關(guān)，因此，在冬天的時(shí)候好的就是做好保暖措施這樣能夠幫助防止關(guān)節(jié)炎。

　　關(guān)節(jié)炎 威脅年輕人健康的新殺手