另外，對已經干裂起皮的嘴唇千萬別信手撕扯。假如脫皮狀況較重，可令將潤唇膏敷在嘴唇上方再蓋上保鮮膜，然后用熱臉巾輕揉，讓唇部充分吸收水分和油分，使 唇部變得潤澤紅艷。立秋后，避免嘴唇干裂可每日在嘴唇上涂抹潤唇膏。

　　此外，秋天時，嘴唇還輕易結痂，這也和舔唇這一壞習慣相關。因為口水里含有多種消化酶，嘴唇上的口水蒸發(fā)后，這些大分子的蛋白質會殘留在嘴唇上，與唇部脫落的細胞一同形成痂皮。因為痂皮下方的組織不完整，假如強行撕去，就會置成更多的部分滲出，從而形成更多痂皮。

　　實際，嘴唇干裂是秋冬季節(jié)的易見特征，可令從調整飲食和日常習慣上來防治。

　　第1，多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等，以大增B族維生素的攝取。

　　第2，準時補一下足量水分，充足的飲水量，對于身體機能的均衡有好大幫助，能有效避免嘴唇干裂。

　　第3，無論男女，都應使用護唇膏來嗬護雙唇，應該避免選擇添加刺激性成份少的無色唇膏。過度敏感體質的人，用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保濕用處。

　　第4，應該避免不用風吹日曬等外界刺激，可令采取戴口罩的方法來防護。

　　第5，糾正舔唇、咬唇等不良習慣。

　　舔嘴唇對皮膚有害

　　在寒冷的冬季，身上的皮膚感到干燥是一種很常見的現象，而且人們對此有著比較成熟的對付辦法。人體另外一個容易感到干燥的部位就是嘴唇。與對付皮膚干燥所采取的辦法不一樣，許多人喜歡用舌頭舔嘴唇，想以此來緩解唇部的干燥感。唇部倒是“近水樓臺先得月”了，但這樣做的人殊不知這種習慣對唇周皮膚是有害的。

　　專家介紹說，在干燥的冬季用舌頭舔嘴唇會造成兩個問題。一是會造成唇角發(fā)炎。當用舌頭舔嘴唇時，會在唇部留下唾液。唾液中含有多種能夠幫助消化的酶，其中有兩種酶，一種叫淀粉酶，另外一種叫麥芽糖酶，均可引起唇角發(fā)炎，這是因為在唇邊殘留的這兩種酶等于在“消化皮膚”。

　　舔嘴唇造成的另外一個后果是較為常見的刺激性皮炎，也是唾液惹的禍。專家解釋說，其實與人們想象的并不一樣，舔嘴唇并不能使嘴唇濕潤。因為當用舌頭舔嘴唇時，所帶來的水分會蒸發(fā)，而蒸發(fā)時，又帶走了唇部本來就比較緊張的水分，使得嘴唇更感干燥。然后就是越干越舔，越舔越干的惡性循環(huán)，后就在唇部造成了類似濕疹的后果。不過這種“濕疹”不是“濕”的，而是“干”的，會使嘴角的皮膚變得粗糙起來，出現與周圍皮膚不一樣的顏色。

　　專家表示，舔嘴唇不但對嘴唇周圍的皮膚有害，而且在公共場合也不雅觀。解決嘴唇干裂的辦法是經常使用防裂唇膏，女性可用有保濕功能的化妝唇膏。用唇膏不僅能夠阻止皮膚里的水分向外蒸發(fā)，也能在你下意識地舔嘴唇時保護你的嘴唇不受唾液的“非禮”。

　　結語：看了上訴文章中所說的由于小習慣而引起的一些疾病危害相信大家應該都了解了吧，如果你也有舔嘴唇的習慣的話，那么從現在開始就需要你改掉這個習慣了哦。盡量的在秋冬季干燥的時候多喝水，做好潤唇保濕的工作，不要去舔嘴唇。