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頭疼怎么辦 如何擺脫頭疼“緊箍咒”(14)

  為什么會這樣?專家的回答是不清楚。那些服用口服避孕藥后頭痛加重者,其頭痛通常會發(fā)生在經期的后一周,這是因為如果按月服藥的話,后7片藥是沒有激素的安慰藥片,是為了讓人保持每天吃藥的習慣而做的安排,這樣一來體內雌激素水平快速下降,誘發(fā)了頭痛。如果出現這種情況,要使用安慰藥片少的,或者沒有安慰片的避孕藥,還可以改用雌激素含量少的,或只含孕激素的藥片。如果發(fā)現服用避孕藥可以改善頭痛,可以用它來治療經期頭痛。

  對付經期頭痛的有效的辦法是預防,如果月經正常的話,計算好日子,在月經到來之前,提前幾天吃止痛片或曲普坦,一直吃兩個禮拜。如果月經不正常的話,可以天天吃止痛片或曲普坦。這種經常吃藥對身體有沒有其他影響?是有的,特別是布洛芬等非類固醇抗炎藥物,有證據認為有好處,也有的證據認為有壞處。

  除了吃藥之外,改變生活習慣,尤其是減壓和經常鍛煉,有可能減少經期頭痛的發(fā)作、長度和嚴重性。

  在中國,治療和預防經期頭痛和頭痛的辦法很多,基本上無效或者只是安慰劑效應,比如補充營養(yǎng),吃各種補充劑、中藥、養(yǎng)生茶之類,都是毫無根據的,因為頭痛的真正原因根本不清楚。如果僅僅是改善飲食的話,沒有好處也沒有害處,但胡亂吃許多藥物和補充劑的話,就是沒有好處卻有害處了。

  還有所謂推拿治療頭痛,不斷用尖頭梳子梳理頭皮以改善腦部供血,也是毫無根據的,因為頭痛并非腦部供血不足引起的。還有什么用一盆熱水浸泡雙手,并用熱毛巾敷于頭部,每次30分鐘,這就更荒唐了,緩解頭痛應該冷敷,而不是熱敷,這樣適得其反。此外還有人提倡喝甜飲料以增加血糖,就更不可信了,頭痛沒有好轉,反而喝出個胖子。

  對付經期頭痛確實沒有立竿見影的效果,因此就成了過度治療的重災區(qū),那些東西真的無效,不外一些安慰劑療法,真的不如去鍛煉一下、減減壓。

  孕婦頭痛如何應對

  妊娠早期,準媽媽如果出現頭痛,與惡心嘔吐一樣,只不過是早孕反應。在妊娠中、晚期,如果出現頭痛,要警惕是否有可能是因為準媽媽出現了妊娠期的一種特發(fā)的疾病——妊娠高血壓綜合征。

  如果在妊娠中、晚期出現了頭痛,建議到??漆t(yī)院作一下檢查,特別要注意是否有高血壓、蛋白尿、水腫,如能早期發(fā)現除妊娠高血壓綜合癥以外的有關問題,及時診治,一般會順利度過孕產期。如果是妊娠高血壓綜合征,那么一定要積極治療,否則很容易發(fā)生抽搐、昏迷,危及準媽媽及胎兒的生命。同時,在飲食中應注意避免攝取過多的鹽、堿食物,注意休息、調整情緒。

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