不是頭皮屑而是皮膚疾病

　　據(jù)MSN JAPAN報道 有些人的頭皮會出現(xiàn)發(fā)紅的癥狀，但由于并沒有帶來瘙癢，因此大多數(shù)人都無法察覺或放任不管。除此之外，一些人的眉毛、鼻子周圍、耳后、腋下、胸部兩乳之間的部位也會出現(xiàn)皮脂分泌過多，皮屑像頭皮屑一般紛紛落下的狀況。當出現(xiàn)這樣的狀況，你就應該警惕，困擾你的并不只是頭皮屑，而是皮膚疾病!

　　所謂頭皮屑，指的是從頭皮剝落的角質細胞與皮脂的混合體，是一種鱗狀的白色廢棄物質，一旦其大量增加就會出現(xiàn)明顯的頭皮屑疾病。然而，一旦身體的其他部位也出現(xiàn)同頭皮一樣的脫皮癥狀，則應當考慮是脂漏性皮炎。

　　脂漏性皮炎是由附著于皮膚的常見真菌馬拉色菌(Malassezia)引起的皮膚病。每個人的皮膚上都附著有馬拉色菌，正常情況下并不會引起皮膚炎癥。但如果由于某種原因導致真菌異常增長，皮脂中的成分分解真菌后的產物會對皮膚造成刺激，形成脂漏性皮炎。而明顯的癥狀就是皮膚屑的大量脫落。不光是頭皮部位，包括眉間、鼻子周圍、耳后、腋下、胸前兩乳之間等皮脂分泌活躍的部位也會出現(xiàn)同樣的皮屑脫落的癥狀。

　　一般情況下，酒精攝入、肝功能障礙、睡眠不足、營養(yǎng)不足、壓力過大等生活習慣容易導致脂漏性皮炎的惡化，因此這種疾病隨著年齡的增長發(fā)病率也會提高。相對來說皮脂分泌旺盛的男性更容易患上脂漏性皮炎，但患此疾病的女性也不在少數(shù)。

　　脂漏性皮炎容易導致頭發(fā)大量脫落

　　大多數(shù)人由于頭皮不會發(fā)癢而忽略對脂漏性皮炎的治療，但若放任不管，一旦撓頭就會導致血管擴張，頭皮紅腫和瘙癢狀況惡化，炎癥加重，這時哪怕是輕輕一抓也會導致頭發(fā)的大量脫落。但只要加以重視，前往皮膚科就診，聽從醫(yī)生的建議用藥物進行控制，就可良好改善癥狀，同時配合自己的日常保健，就可以完全擺脫脂漏性皮炎的威脅!

　　日常五招保健，輔助治療脂漏性皮炎

　　1、洗完頭后學會使用吹風機預防頭發(fā)脫落

　　在洗完頭后，千萬不要用毛巾擦干就完事了，好使用吹風機用暖風將頭發(fā)和頭皮都烘干，后改為冷風吹頭，這樣頭皮角質層就會迅速收緊，預防頭發(fā)脫落。

　　2、適當滋潤頭皮

　　皮膚越干燥，分泌皮脂就越多越旺盛，因此，保持頭皮的濕潤在一定程度上可抑制癥狀的加重。洗完頭后，不妨將專用的頭皮保濕劑涂在頭皮上，也不用特別做頭皮按摩，讓保濕劑自行與頭皮進行融合即可。

　　3、多攝取維生素B2和維生素B6

　　在平時飲食的時候，應當有意識地多吃富含維生素B2和B6的食物。維生素B2含量高的食物有豬肉、牛排、烤干紫菜、干香菇、杏仁等，這些食物可促進脂質代謝，分解有害的過氧化類脂體。富含維生素B6的食物有大蒜、金槍魚、鰹魚等，可防止因飲酒過多造成的脂肪肝，促進脂質代謝。

　　4、提升機體免疫力

　　要防止真菌的不正常繁殖，機體的免疫力是非常重要的。而人體70%的免疫功能都是由腸來主導，因此預防便秘非常重要?？梢远鄶z入富含膳食纖維的食物，促進腸道健康，提高免疫力。

　　5、規(guī)律健康的生活有助頭皮健康

　　控制酒精攝入、保持充足的睡眠、盡可能減輕自身的壓力等等。這樣規(guī)律健康的生活方式對于治療脂漏性皮炎是非常重要，且極其有效的。