精油按摩眼部手法

　　應(yīng)用精油按摩眼部，可以促進(jìn)細(xì)胞再生，改善血液循環(huán)和新陳代謝，防止細(xì)胞衰老，根本改變眼部肌膚的供給及經(jīng)絡(luò)運(yùn)行不暢等問題。從而消除眼部深層疲勞，排除毒素及阻塞血液，緊實(shí)眼部彈性?，F(xiàn)在，小妹詳細(xì)圖解精油按摩眼部的步驟：

　　第一步

　　首先徹底清洗你的眼部與雙手，尤其是指甲，用毛巾擦干，選好精油。(記住，要用復(fù)方精油，是眼部復(fù)方精油)。

　　第二步

　　將精油1~2滴倒入手中，然后在手中按摩一下，讓中指沾上精油，在眼睛四周點(diǎn)上薄薄的一層精油。　　第三步

　　用中指在下眼瞼由眼頭向眼尾進(jìn)行按摩約3-5次，到眼尾時(shí)稍向上提起并停頓1秒，以避免眼角下垂。

　　第四步

　　上眼瞼按照箭頭所示的方向進(jìn)行按摩。

　　或者用中指輕輕平滑涂抹，再用大拇指以按壓穴位方式由內(nèi)向外按壓，每次停留3～5秒，

　　目的在刺激眼部穴點(diǎn)，幫助血液循環(huán)，改善黑眼圈困擾。

　　然后利用食指、中指、無名指三指指腹合并后，通過指部余溫?fù)豳N于眼部約5秒，幫助血液循環(huán)。

　　達(dá)到消除眼壓酸痛感困擾，徹底舒緩眼部疲勞，排除眼周沉積毒素。

　　常使用精油按摩眼部，不但可以減少皺紋與黑眼圈，還能防治眼部脂肪粒，效果不錯哦!

　　結(jié)語：大家對于眼部按摩手法應(yīng)該有了一定的了解，其實(shí)眼部按摩對于每個(gè)人來說是不一樣的，所以每個(gè)人要選擇適合自己的按摩方法，這樣才能更好達(dá)到保護(hù)眼睛的效果。眼部按摩對于的消除眼部皺紋，黑眼圈都有很好的效果，所以大家在日常的生活中一定要多加的注重對眼睛的保護(hù)。