牙周炎是屬于一種口腔疾病，一般發(fā)生在成年人的身上的幾率比較。牙周炎給人們的生活健帶來(lái)了很大的不便，對(duì)于牙周炎到底該怎么辦呢?預(yù)防牙周炎又該注意什么呢?對(duì)于牙周炎患者的飲食應(yīng)該注意什么呢?有哪些是需要注意的，接下來(lái)就隨三九養(yǎng)生堂小編一起了解一下吧。

　　牙周炎怎危害口腔健康同時(shí)也會(huì)誘發(fā)其他一些疾病，這是很危險(xiǎn)的，所以對(duì)于牙周炎必須加強(qiáng)預(yù)防。

　　牙周炎為什么會(huì)引發(fā)心臟病?

　　1、牙周的致病菌能夠進(jìn)入血流，侵襲了血管壁并終引起動(dòng)脈硬化癥，從而導(dǎo)致心臟病的發(fā)生。

　　2、根據(jù)幾項(xiàng)研究顯示，牙周感染能增加血漿中的纖維蛋白原的水平，而纖維蛋白原的增加會(huì)引起血栓，從而導(dǎo)致心臟病的發(fā)生。

　　牙周炎應(yīng)該怎樣預(yù)防?

　　1、注意口腔衛(wèi)生

　　預(yù)防牙周炎要在生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意口腔的衛(wèi)生，每天要刷牙，飯后要漱口，根據(jù)自己的需要好口腔的健康。刷牙的時(shí)候要選擇正確的刷牙方式，不要傷害牙齒。

　　2、養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣

　　注意飲食結(jié)構(gòu)要營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齒口腔健康的食物;盡量少吃含糖食品，不抽煙，少喝酒，多吃富含纖維的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清潔。

　　3、注意飲食方面的衛(wèi)生預(yù)防意識(shí)