五月份已經(jīng)是開(kāi)始了半個(gè)月了，天氣也開(kāi)始慢慢的出現(xiàn)升高，柳絮開(kāi)始飄飛，這時(shí)候人們很容易被這些物質(zhì)給感染，很容易出現(xiàn)過(guò)敏的情況出現(xiàn)，那么我們?cè)撊绾晤A(yù)防過(guò)敏呢?今天小編教大家如何預(yù)防過(guò)敏。

　　大部分在這樣的一個(gè)季節(jié)里都會(huì)有過(guò)敏的現(xiàn)象，我們的免疫系統(tǒng)會(huì)對(duì)此作出預(yù)防。

　　這些物質(zhì)可能只是香波、花粉、河蝦等，它們唯一的錯(cuò)誤就是刺激了人體過(guò)于敏感的免疫系統(tǒng)。過(guò)敏會(huì)出現(xiàn)身體發(fā)癢、腫脹、打噴嚏等癥狀，但其實(shí)完全可以采取措施來(lái)預(yù)防過(guò)敏。

　　為何會(huì)過(guò)敏?

　　幾乎任何物質(zhì)都有可能引起人體的過(guò)敏反應(yīng)，這些物質(zhì)統(tǒng)稱為過(guò)敏源，它們錯(cuò)被人體的免疫系統(tǒng)當(dāng)成有害的外來(lái)入侵者。為什么會(huì)發(fā)生這樣的錯(cuò)誤到目前為止仍是個(gè)未解之謎，但有研究人員猜測(cè)，可能是有些人的遺傳特性使得抗體對(duì)于過(guò)敏源極為敏感。一旦免疫系統(tǒng)將過(guò)敏源視為“入侵者”，就會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生大量的防御物質(zhì)，對(duì)“入侵者”進(jìn)行防御和抵抗。

　　過(guò)敏的種類有很多，不同的人有著不同的過(guò)敏反應(yīng)。

　　過(guò)敏反應(yīng)可以分為三類，分別是接觸過(guò)敏、食物過(guò)敏和呼吸過(guò)敏。呼吸過(guò)敏是目前為普遍的一種過(guò)敏，因?yàn)榛覊m、花粉、霉菌、寵物毛屑都有可能造成呼吸過(guò)敏且比較難以避免。

　　呼吸過(guò)敏在任何年齡段都存在，即使你到三四十歲還是有可能呼吸過(guò)敏;而食物過(guò)敏一般存在于幼年時(shí)期，很多小孩子小時(shí)候一吃蝦蟹就過(guò)敏，但是長(zhǎng)大之后就不會(huì)了。多數(shù)過(guò)敏反應(yīng)都是溫和的，不會(huì)產(chǎn)生超出流鼻涕、頭痛、長(zhǎng)疹子以外的其他反應(yīng)。但是在個(gè)別情況下，過(guò)敏可能會(huì)導(dǎo)致胃痙攣、惡心、嘔吐，甚至休克反應(yīng)。

　　預(yù)防過(guò)敏的措施

　　過(guò)敏并非無(wú)法控制，下面這些措施可以幫助你預(yù)防過(guò)敏：

　　1.避開(kāi)過(guò)敏物質(zhì)

　　首先要了解哪些物質(zhì)是過(guò)敏源，比如灰塵、寵物、霉菌和鮮花等。一旦辨明你的過(guò)敏源，就盡量想辦法避開(kāi)它們。比如對(duì)寵物毛屑過(guò)敏的人家里就不要養(yǎng)寵物;對(duì)蝦蟹過(guò)敏的人，過(guò)年過(guò)節(jié)、參加酒會(huì)等就不要吃蝦蟹;對(duì)灰塵過(guò)敏的人清理家居時(shí)一定要戴口罩等等。