在生活中我們經(jīng)常會(huì)遇到這樣一些人，會(huì)經(jīng)常的發(fā)脾氣，皮暴躁，對(duì)人總是充滿了敵意，平時(shí)也不怎么愛笑，其實(shí)這是很傷害我們的血管健康的，那么今天小編就給大家講解一下，人真的很容易被氣死嗎?如何保護(hù)我們的血管健康呢?

　　具有容易發(fā)怒和充滿敵意性格特質(zhì)的人，他們敵意和憤怒的水平越高，對(duì)交感腎上腺系統(tǒng)激活程度就越高，對(duì)心血管系統(tǒng)的損害也就越大。

　　暴怒失控或長期的消極情緒會(huì)過度激活交感-腎上腺系統(tǒng)釋放大量腎上腺素和去甲腎上腺素，引起血脂水平升高，并激活血小板，促進(jìn)斑塊破裂，誘發(fā)血栓形成，發(fā)生心梗和腦卒中。

　　《三國演義》中，周瑜仰天長嘆：“既生瑜，何生亮?”并終吐血而亡的故事家喻戶曉。人真的能被氣死嗎?

　　根據(jù)研究表明，人是會(huì)被氣死的。

　　根據(jù)有關(guān)的雜志研究發(fā)現(xiàn)，預(yù)測(cè)心臟病的準(zhǔn)確性與美國疾控中心相近，通過博文判斷人的情緒，傳遞憤怒、緊張等負(fù)能量的博主患心臟病的概率更高，而傳遞積極正能量的博主患心臟病的概率更低。

　　憤怒出現(xiàn)兩個(gè)小時(shí)內(nèi)心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)是平時(shí)的4.7倍，腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)是平時(shí)的3.6倍，室性心律失常的風(fēng)險(xiǎn)也明顯升高，這些都是猝死的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

　　積極情緒保護(hù)心血管

　　心臟不僅僅是一個(gè)生物學(xué)意義上的泵血?jiǎng)恿C(jī)，它還是一個(gè)有著喜、怒、哀、樂的智能器官，情緒會(huì)感染它。心真的會(huì)受傷，需要你溫柔地對(duì)待它。1931年，生理學(xué)家Gannon通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)一種叫做交感素的化學(xué)物質(zhì)，在情緒與器官功能之間發(fā)揮著重要的作用。后來經(jīng)瑞典生理學(xué)家Euler確認(rèn)其為去甲腎上腺素，由此獲得1970年諾貝爾生理學(xué)或醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)。

　　人有七情：喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。七情可分為積極和消極情緒兩大類。積極情緒可促進(jìn)機(jī)體功能活動(dòng)良性循環(huán)，對(duì)心血管有好的保護(hù)作用。

　　而當(dāng)我們的身體面對(duì)憤怒、抑郁、焦慮等消極情緒時(shí)，一般情況下，在一定可控程度內(nèi)的消極情緒，身體會(huì)通過交感神經(jīng)活動(dòng)增強(qiáng)和神經(jīng)內(nèi)分泌活動(dòng)改變等進(jìn)行適應(yīng)性調(diào)節(jié)，不會(huì)致病。

　　但暴怒失控或長期的消極情緒會(huì)過度激活交感-腎上腺系統(tǒng)釋放大量腎上腺素和去甲腎上腺素，引起心跳加速，心肌收縮力增強(qiáng)，同時(shí)血管收縮，導(dǎo)致血壓升高，心臟工作負(fù)擔(dān)加重，處于高度緊張的狀態(tài)。