我們的胃和我們生活中的一些小習慣是有很大的關系的，所以很多的時候我們的習慣對于我們的胃健康是有很大的影響的，那么你知道嗎?其實胃腸道也是會給我們鬧情緒的，到底是怎么一回事嗎?一起看看去。

　　腸胃是一個很敏感的器官，很容易受到情緒的影響，但是我們都不知道。

　　有沒有過心情好時胃口大開，吃嘛嘛香的經(jīng)歷?

　　有沒有晚上睡不著，總覺得肚子這里不舒適、那里在竄來竄去?

　　是不是你心情不好的時候往往食欲也不好，就算誘人的滿漢全席擺在面前也沒有誘惑力?

　　是不是見到有些人考試前緊張容易拉肚子?

　　這些現(xiàn)象都是情緒影響胃腸道的具體表現(xiàn)。

　　為何情緒會影響胃腸道?

　　早在上世紀，美國的生理學家坎農(nóng)，進行了一系列實驗分析了情緒狀態(tài)對胃腸功能的影響，得出結論認為“胃腸道是能表現(xiàn)情緒的器官之一”。

　　胃腸道會受到情緒的影響，這一現(xiàn)象是有其解剖生理基礎的：消化道廣泛受到植物神經(jīng)支配(也稱為自主神經(jīng)，包括交感和副交感神經(jīng))，而人的情緒屬于高級中樞會影響到植物神經(jīng)系統(tǒng)，從而影響胃腸道蠕動、分泌、血供等。

　　植物神經(jīng)支配掌握著性命攸關的生理功能：循環(huán)、呼吸、消化、新陳代謝等重要生理功能，植物神經(jīng)是支配內(nèi)臟活動的一系列神經(jīng)的總稱，又名自主神經(jīng)，有點自動化的意思，因為不需要我們?nèi)?ldquo;操控”這些內(nèi)臟的活動。植物神經(jīng)系統(tǒng)有一大特點就是不受意識控制，但容易受到諸如情緒等環(huán)境因素影響：比如我們沒辦法用意識去控制心臟跳或者不跳，但情緒激動時常常會心跳加速，就是典型的表現(xiàn)。

　　消化道屬于內(nèi)臟，都有植物神經(jīng)支配，整個消化道都可以被情緒影響出現(xiàn)各種不適感。常見由情緒引起的消化道癥狀有：口腔：口苦、口干等;咽喉：惡心、咽部有異物感等;食管：胃食管有燒灼感、不適感等胃腸道：腹痛、腹部不適、腹脹、便秘、腹瀉、便秘交替出現(xiàn)腸鳴、噯氣、排氣增多等;受情緒影響嚴重時還會有全身癥狀：有失眠、心悸、氣短、手足出汗、頭暈、全身游走性疼痛等。

　　病不在胃腸，而在“心”

　　這些都是情緒映射在胃腸道的影子，情緒影響植物神經(jīng)功能導致胃腸道缺血、蠕動過快等癥狀。如果情緒低落比較嚴重，影響到胃腸道功能帶來生活困擾，就被稱為“胃腸道心身疾病”或者“功能性胃腸道疾病”。輕者可能一過性，嚴重者可以長期影響生活。