這些掉發(fā)誘因你中了嗎?

　　缺鐵掉發(fā)

　　體內(nèi)鐵蛋白含量下降，造成身體缺鐵時(shí)，毛囊汲取不到足夠的鐵元素，會(huì)妨礙頭發(fā)生長(zhǎng)。

　　藥物掉發(fā)

　　降膽固醇、降血壓的藥物都有極大可能導(dǎo)致掉發(fā)，而治療痤瘡的口服藥物和抗抑郁劑也給一些女性帶來(lái)了新的掉發(fā)煩惱，可向醫(yī)生咨詢是否有可替換的同類藥物。

　　產(chǎn)后掉發(fā)

　　孕期女性的雌激素?cái)?shù)值很高，這同時(shí)也意味著你的頭發(fā)處于多、健康的狀態(tài)。但產(chǎn)后3個(gè)月內(nèi)，因?yàn)榇萍に匮杆傧陆?，?0%~50%的女性會(huì)遭遇產(chǎn)后脫發(fā)。不過(guò)，這種掉發(fā)會(huì)隨著人體自然調(diào)節(jié)荷爾蒙水平自然停止。

　　天生掉發(fā)

　　有一部分人的基因決定了她們會(huì)受到脫發(fā)困擾，一般體現(xiàn)為過(guò)高的前額發(fā)際線或禿頂。

　　愁得掉發(fā)

　　當(dāng)你被日常壓力壓得喘不過(guò)氣來(lái)時(shí)，你體內(nèi)的酪氨酸水平下降，很容易反映為掉發(fā)。70%左右女性在揮去憂愁情緒后，頭發(fā)會(huì)自然恢復(fù)生長(zhǎng)，不過(guò)你也可以通過(guò)補(bǔ)充維生素，來(lái)給頭發(fā)更多生長(zhǎng)動(dòng)力。

　　病得掉發(fā)

　　當(dāng)你出現(xiàn)簇狀掉發(fā)時(shí)， 很可能說(shuō)明你病了。在感冒發(fā)燒時(shí)，你的免疫系統(tǒng)開(kāi)始無(wú)差別地受到攻擊，包括你的健康毛囊。通常來(lái)說(shuō)，感冒好了，掉發(fā)也就停止了。但一旦你發(fā)現(xiàn)掉發(fā)伴隨著月經(jīng)不調(diào)、痘痘嚴(yán)重等問(wèn)題，那也許你得去查一下是否患上了雄性激素分泌過(guò)多帶來(lái)的卵巢囊腫。

　　養(yǎng)護(hù)秀發(fā)這樣做

　　戒除陋習(xí)

　　管理你的生活狀態(tài)高質(zhì)量的睡眠是保證頭發(fā)健康中極為重要的一環(huán)。而運(yùn)動(dòng)是另外一個(gè)能夠防止脫發(fā)的好生活習(xí)慣，通過(guò)促進(jìn)全身的血液循環(huán)，來(lái)帶動(dòng)頭皮毛囊的生長(zhǎng)。在日常防曬時(shí)需要注意針對(duì)頭發(fā)的防曬，別讓它毫無(wú)保護(hù)地將脆弱的發(fā)絲暴露于紫外線的傷害中!

　　日常保養(yǎng)

　　定期更換洗護(hù)產(chǎn)品的確能防止你的頭發(fā)和頭皮產(chǎn)生惰性。要盡量搭配使用同個(gè)品牌的洗發(fā)和護(hù)發(fā)產(chǎn)品，以收到更好的護(hù)發(fā)效果。針對(duì)因?yàn)榛騿?wèn)題或雄性荷爾蒙過(guò)剩導(dǎo)致脫發(fā)的女性，可以嘗試使用男士防脫洗發(fā)水。

　　打好根基

　　重視頭皮護(hù)理頭皮是防止掉發(fā)的基礎(chǔ)。平時(shí)要及時(shí)清洗頭發(fā)，在清洗頭發(fā)的時(shí)候一定要注意力道，不要過(guò)于用力地抓撓頭皮，這樣可能會(huì)導(dǎo)致毛囊萎縮。同時(shí)，可以適當(dāng)使用頭皮精華基底液或者精油，柔和地按摩頭皮，刺激頭皮的血液循環(huán)，提升頭皮毛囊的活性。

　　結(jié)語(yǔ)：以上就是三九養(yǎng)生堂為您總結(jié)的內(nèi)容，通過(guò)上文的介紹，大家知道為什么會(huì)出現(xiàn)掉發(fā)了吧，綜合這幾個(gè)原因，對(duì)癥治療，另外平時(shí)要保持健康的生活習(xí)慣，保持充足的睡眠，希望上文可以幫助到大家哦!