2、頭發(fā)變黃

　　我們都聽(tīng)說(shuō)過(guò)“少白頭”，但是頭發(fā)由黑轉(zhuǎn)向黃也是存在的。頭發(fā)變白是衰老的癥狀，同樣的，頭發(fā)變黃也是身體早衰的信號(hào)之一。引起頭發(fā)變黃的原因有很多種，我們一起來(lái)看一下。

　　部分人頭發(fā)變黃的原因是生活壓力過(guò)大，導(dǎo)致神經(jīng)緊張，夜晚睡眠質(zhì)量下降，白天更加無(wú)心工作。這樣的惡性循環(huán)將會(huì)導(dǎo)致人途過(guò)度疲勞，引發(fā)食欲不振，對(duì)身體更是一種變相的摧殘。

　　此外，還有可能是飲食習(xí)慣的不正確所致。飲食中攝入了過(guò)多的糖類(lèi)、脂肪，導(dǎo)致體內(nèi)代謝過(guò)程產(chǎn)生的乳酸、冰醋酸、碳酸等酸性物質(zhì)過(guò)多造成的。針對(duì)這種情況，我們只需調(diào)整飲食習(xí)慣即可，少吃一些含糖量低的高脂肪食物。

　　3、臉色變黑

　　正值夏季，很多人會(huì)把臉色變黑歸結(jié)于紫外線的照射。但是，本君想要告訴大家的是，我們不一定是被曬黑的，可能是我們的肝臟功能正在退化。

　　臉是人體健康的“晴雨表”，我們可以從臉上看出身體內(nèi)部存在的各種隱患。臉色發(fā)黑，很有可能是肝臟部位的解毒能力在下降，導(dǎo)致體內(nèi)毒素沉淀過(guò)多。進(jìn)入人體的有毒成分幾乎都要由肝臟來(lái)進(jìn)行解毒處理。很多情況下，肝臟代謝異常就會(huì)引起臉色發(fā)黑的癥狀。

　　對(duì)于臉色發(fā)黑什么原因，相關(guān)研究數(shù)據(jù)表明，乙肝病毒攜帶者容易出現(xiàn)面色晦暗，暗淡無(wú)光等癥狀。這是因?yàn)榛颊叩母闻K功能長(zhǎng)期處于異常狀態(tài)，繼而會(huì)引起身體新陳代謝的異常，終導(dǎo)致皮膚中黑色素的沉積，表現(xiàn)為面部顏色發(fā)黑。很多乙肝病人就是如此，特別是眼睛部位比較明顯，也就是我們常說(shuō)的“熊貓眼”。

　　所以，臉色發(fā)黑并不是“被曬的”，很有可能是身體內(nèi)部的排毒代謝功能在退化。