睡覺(jué)是生活中為重要的一件事情，好的睡眠對(duì)于健康的身體是有非常大的幫助，能夠給一個(gè)人提供足夠多的精力。擁有一個(gè)好的睡眠不僅僅是睡眠時(shí)間充裕那么簡(jiǎn)單，睡覺(jué)時(shí)的姿勢(shì)，一個(gè)枕頭，房間一些物品的擺放都是能夠影響睡眠的，在睡覺(jué)的時(shí)候，很多人的手是會(huì)胡亂的擺放，殊不知，這樣對(duì)于睡眠是有影響，在不知不覺(jué)中是會(huì)傷害到身體的，下面就說(shuō)說(shuō)在睡覺(jué)的時(shí)候，手要是放在這些地方是會(huì)造成殘疾的。

　　一、趴著睡覺(jué)把手放在身下

　　生活中喜歡趴著睡覺(jué)的人不在少數(shù)，不少人在趴著睡覺(jué)的時(shí)候，是會(huì)把手放在身下的，這樣的動(dòng)作對(duì)于健康是沒(méi)有好處的，一方面是會(huì)給心臟造成很大的負(fù)擔(dān)，另一方面就是會(huì)造成手臂的畸形。

　　喜歡趴著睡覺(jué)的大多是年輕人，在趴著睡覺(jué)的時(shí)候，他們是為了更好的玩手機(jī)，可以說(shuō)現(xiàn)在的年輕人是手機(jī)從不離身，趴著玩手機(jī)已經(jīng)成了危害年輕人大的安全隱患了。

　　關(guān)于趴著睡覺(jué)對(duì)身體的傷害，大家都能夠說(shuō)出一二，在床上趴著睡覺(jué)是會(huì)給心臟造成很大的壓力，心臟是身體為脆弱的器官之一，要是長(zhǎng)時(shí)間這樣做，是會(huì)給心臟造成很大的壓迫。趴著睡覺(jué)對(duì)于眼睛也是有傷害的，是能夠造成視力的減退、模糊，長(zhǎng)時(shí)間的趴著睡覺(jué)還會(huì)造成眼壓的升高，使得眼球腫脹、眼軸增長(zhǎng)，會(huì)形成青光眼。男性要是長(zhǎng)時(shí)間的趴著睡覺(jué)是會(huì)傷害生殖器官的，會(huì)壓迫到生殖器官，因?yàn)榕恐X(jué)是會(huì)讓生殖器方面容易聚熱，進(jìn)而會(huì)造成頻繁的遺精，對(duì)于生殖器官是有影響的。

　　趴著睡覺(jué)同樣是會(huì)給手臂造成傷害的，不少人在趴著睡覺(jué)的時(shí)候，是會(huì)把手臂放在身下的，這樣明顯的就是會(huì)讓手臂的血液流動(dòng)緩慢，在趴著睡覺(jué)的時(shí)候，是會(huì)給手臂很大的壓力，整個(gè)身體壓在手臂上，可想而知手臂受到的壓力之大。

　　對(duì)于成年人還好，但生活中的一些未成年人，特別是一些小孩子那就要特別注意了，很多孩童的骨骼還沒(méi)有發(fā)育健全，在趴著睡覺(jué)的時(shí)候，把手臂放在身下，會(huì)造成手臂的血液流通不順暢，這樣趴著睡覺(jué)是會(huì)讓手臂出現(xiàn)畸形的現(xiàn)象，長(zhǎng)時(shí)間的這樣做是會(huì)本來(lái)應(yīng)該發(fā)育的骨骼發(fā)生錯(cuò)位，造成殘疾，這些都是需要年輕父母多多注意的，要改變這樣的睡眠方式。

　　因此，在睡覺(jué)的時(shí)候，不要趴著睡覺(jué)，更不要把手臂放在身下。