二、治鼻病以護(hù)肺

　　在一次現(xiàn)代生活中的流行病調(diào)查之中，萎縮性鼻炎。慢性支氣管炎占了調(diào)查人群的90%左右，而這些疾病其實(shí)都可以說(shuō)是鼻病的一種，我們?nèi)巳绻L(zhǎng)時(shí)間的處于這些疾病的狀態(tài)之中就會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈低氧血癥、睡眠障礙等等的情況!

　　而在這些情況之中，肺容量下降是我們必須要關(guān)注的，因?yàn)榉稳萘康南陆禃?huì)導(dǎo)致我們身體接收氧氣的速度下降，甚至?xí)?dǎo)致我們身體的內(nèi)不得器官組織長(zhǎng)時(shí)間的接觸不到氧氣導(dǎo)致了我們的身體機(jī)能受到損害，而在其中肺部便是首當(dāng)其沖的一個(gè)部位，因此我們?cè)谏钪邢胍Ｗo(hù)肺部的家那可能過(guò)，這些鼻病就是一定要及時(shí)治療的存在，只有及時(shí)的治療這些疾病，才可以幫助我們保護(hù)好身體的健康，幫助我們保護(hù)好肺部的健康!

　　三、通腸表肺

　　腸和肺在身體之中互為表里，而腸道的問(wèn)題在一些時(shí)候甚至?xí)?dǎo)致肺部出現(xiàn)病變，因此我們想要保護(hù)好肺部的健康，腸道便是一個(gè)不得不關(guān)注的地方，而在生活之中常見(jiàn)的腸道疾病往往就是哪幾種，而在其中腸炎以及便秘是容易導(dǎo)致肺部受到損傷的疾病。

　　因此我們?yōu)榱祟A(yù)防這些疾病對(duì)我們的身體所造成的危害，就一定要多吃一些新鮮的蔬果以幫助我們保護(hù)好腸道的健康，但只因?yàn)檫@些疾病導(dǎo)致肺氣下降、陰津泄?jié)徇@樣的情況出現(xiàn)導(dǎo)致我們的肺部出現(xiàn)巨大的危害!記著哦，想要肺部的健康我們?cè)谏钪芯鸵欢ㄒ煤玫谋Ｗo(hù)好腸道才可以得到我們想要的哦!

　　四、常笑可以宣肺

　　人們常說(shuō)笑一笑十年少，這樣的說(shuō)法其實(shí)是很有道理的，在生活之中笑可以說(shuō)是至于百病的良藥，我們常常的笑一笑可以有效的保護(hù)好身體的健康，尤其是肺部的健康，更是可以通過(guò)笑這個(gè)字眼來(lái)得到保證!

　　因?yàn)槲覀內(nèi)嗽谛Φ臅r(shí)候胸肌會(huì)得到擴(kuò)展，胸廓會(huì)得到擴(kuò)張，并且一口氣吞下去我們的肺部所有的地方都會(huì)得到一次鍛煉，所以人在生活之中經(jīng)常的笑一笑，就可以有效的幫助我們的肺部得到很好的鍛煉，讓我們的肺部健康得到保證，所以我們?cè)谏钪邢胍Ｗo(hù)肺部的健康不妨多多的笑一笑哦!

　　結(jié)語(yǔ)：生活之中肺的健康是一件十分重要的事情，我們只有肺部健康了，才可以通過(guò)健康肺部來(lái)幫助我們的身體獲得健康，反之肺部出現(xiàn)問(wèn)題我們的身體健康就會(huì)崩潰，因此在生活之中我們就一定要保護(hù)好肺部的健康才可以有效的保護(hù)好身體的健康!