牙齒去污垢美白的方法
大家都希望自己有一口潔白的牙齒,但是天不遂人愿,出于各種原因,很少有人能達(dá)到這個(gè)目標(biāo),洗牙的話不適合長(zhǎng)期也不適合日常用,而且一般來說,牙齒泛黃或是泛黑的程度都沒必要去洗牙,那么你可以用一些日常的小妙招來改善哦。
勤刷牙和使用牙線
防止你的牙齒變色比你去除牙漬會(huì)更簡(jiǎn)單,刷牙和使用牙線對(duì)于保護(hù)牙齒潔白有很重要的效果,保持這樣的習(xí)慣,可以長(zhǎng)久保持你的牙齒不變色。
常吃松脆食
這一類食物對(duì)于清除口腔內(nèi)因?yàn)樘呛突瘜W(xué)品造成的污漬有很強(qiáng)大的效果。飯后要漱口:就算你不飯后不刷牙,但是漱口是一定要的,有助于從牙齒中清除吃剩的食物或殘?jiān)?,有助于防止產(chǎn)行牙污漬。
水果牙齒美白方法
有很多水果天生就有著美白牙齒的功效呢,而且水果也是天然沒有副作用的牙齒漂白劑了,簡(jiǎn)單也很好用。
方法一
用草莓擦拭您的牙齒直到變成草莓糊,擦拭完成后請(qǐng)立即漱口并且刷牙,因?yàn)椴葺泻邪被岷吞穷?,如不馬上清除容易對(duì)牙齒產(chǎn)生傷害。
方法二
月桂樹葉和桔皮的混合物,也是在家進(jìn)行牙齒美白的方法之一。干橘皮粉+月桂葉加入適量冷水混合后用來刷牙,可以使您的牙齒更健康亮白。
方法三
黃瓜,西蘭花,芹菜,胡蘿卜也是自然簡(jiǎn)單的牙齒美白良方,經(jīng)常吃這些蔬菜可以去除牙漬。
此外,你還需注意
一、注意正確的口腔衛(wèi)生
為了擁有一個(gè)自信的笑容,重要的事情之一就是需要注意正確的口腔衛(wèi)生。建議每天至少刷兩次牙,在早上和晚上睡覺前。如果你的牙齒偏黃,牙漬比較多,那么每頓飯后漱下口,是使牙齒朝著更健康美白的重要一步。
二、戒煙
吸煙是牙齒變黃染色的主要原因之一,吸煙一段時(shí)間后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)牙齒表面附著了一層灰黑色的污漬,為你留下一口難看的牙齒。不僅如此,煙草色素還可以滲入你的牙齒和牙齦,對(duì)其造成嚴(yán)重的損害。因此,想要靚麗牙齒,你得先戒煙,或者至少降低抽煙的數(shù)量。
三、用小蘇打刷牙
用小蘇打刷牙是一個(gè)古老而自然的牙齒美白的方法,它對(duì)去除頑固污漬非常有效。不過,使用這種方法一定要特別注意,不能用太多,否則會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷你的牙齦。用小蘇打刷牙正確的方法:牙刷先蘸水,擠少許牙膏在上面,然后在上面撒一些小蘇打粉,輕柔地刷牙,幾天之后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)牙齒白了很多,而且污漬也少了很多。