雞蛋牛奶蜂蜜緊膚美白體膜

　　做法：五只雞蛋打成蛋液，在蛋液中加入50g的面粉和50ml的蜂蜜，將三者均勻地混合均勻。

　　使用方法：清潔好身體皮膚后，將體膜均勻地在全身涂抹。用指腹和掌心對肌膚進行揉搓和按壓，促進皮膚的新陳代謝，幫助排清身體的毒素。按摩好之后，雙手輕輕拍打，促進肌膚水分和養(yǎng)分吸收。半小時后用溫水沖洗干凈。

　　作用：這款體膜具有溫和膚質(zhì)，促進皮膚新生細胞生長的作用。配合按摩，能夠讓肌膚吸收當中的營養(yǎng)成分，讓皮膚變得滋潤有彈性，讓你恢復嫩白美肌哦。

　　玫瑰精油泡澡

　　在洗澡的浴缸內(nèi)加入幾滴玫瑰精油以及滿缸的水，這樣可以幫助我們的身體進行身體的血液的循環(huán)，搭配玫瑰精油會讓整個的泡澡的過程讓身體呈現(xiàn)出身體發(fā)亮以及白皙和嫩滑。

　　飲食方面

　　在平時的生活飲食中要盡量的多吃牛奶以及多吃一些富含有很豐富的維生素C的蔬果，像是番茄以及檸檬還有芭樂以及柳丁、山楂等等的一些新鮮的蔬果，而感光比較強的一些蔬果就應該適當?shù)纳俪韵袷窍悴艘约扒鄄说鹊取?/p>

　　休息和睡眠

　　休息不好會讓人臉色看起來很差，此外，也會加重身體負擔，影響健康。對于女人來說，如果經(jīng)常熬夜，那么必將變成黃臉婆。所以，一定要及時休息，補充睡眠。

　　外出要注意防曬

　　外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。每次晴天外出時，都應涂防曬品，而且應每隔2-3小時擦一次。而游泳時也應涂防曬品，并且還應使用防水且防曬指數(shù)較高的防曬品。

　　牛奶+美白精華露

　　也許你用慣了大品牌美白面膜，卻發(fā)現(xiàn)只是有幾天的功效，而且面膜只能在臉頰，敷完會覺得不太可信。但是你有沒有嘗試自己制作的美白面膜呢?效果還是真的不錯!

　　步驟：1、取適量牛奶和適量的化妝棉，一瓶適合自己的美白精華液。

　　2、點3-4滴精華液在牛奶里，攪勻。

　　3、把化妝棉在牛奶里浸透，然后敷在臉上、頸部和耳后。

　　誰都知道牛奶是美白的圣品，但要讓牛奶的美容加倍，就要靠這精華液了，而且如果你會精明地算帳，就會發(fā)現(xiàn)這樣比買昂貴的面膜要省好多的鈔票哦!效果也不會差很多，還可以每天使用。這樣簡單又省錢的方法，趕快試試吧!

　　珍珠粉+爽膚水

　　珍珠粉這東東一聽名字就知道是是好東西，美白的效果也是超震撼的;而爽膚水則是陪伴肌膚的第一層保養(yǎng)品，這兩個結合起來會有什么效果呢?這可要試試才知道了。

　　步驟：1、取適量細膩的珍珠粉和適合自己的美白型爽膚水。

　　2、在潔面后，把珍珠粉放在化妝棉上，然后滴幾滴爽膚水在化妝棉上。

　　3、然后像平日里用爽膚水一樣，在臉上均勻擦拭就可以了。

　　怎么樣，這個和平常差不多吧，可是，這一個小步驟卻有很大改觀哦。細膩的珍珠粉還有保濕的效果。

　　白糖洗臉

　　這個可是非常適合想美白又很懶惰的你。

　　步驟：1、選擇一款適合自己的美白潔面乳和適量綿白糖。

　　2、先用潔面乳按照常用方法潔面。

　　3、取適量白糖，加上一點點水揉搓，然后放在臉上洗，一分鐘左右，用清水沖洗干凈。

　　這個是要長期堅持的，方法簡單，只是在平時的潔面護理中加一個小步驟，而且因為糖對傷口的愈合有益處，所以這個小方法對痘印也有不錯效果哦。

　　阿司匹林面膜疾速美白

　　初次聽到這個方法時，是不是很震驚了?不過用這個方法還真讓皮膚白了不少，而且速度真是驚人!

　　步驟：1、取5-6片阿司匹林藥片、清水。

　　2、將藥片杖捻成很細的粉末，然后加一勺清水攪勻，用棉片占阿司匹林溶液擦在臉上，等候20-30分鐘后沖洗掉。

　　小秘笈：1、阿司匹林藥片要磨得很細，越細越好，否則擦在臉上會覺痛痛。

　　2、為了防止有過敏現(xiàn)象，在運用前，可先試在耳根后面看看本人是否可以合適。

　　3、做過阿司匹林面膜后，要留意保濕，運用滋養(yǎng)型的護膚品，以求抵達更好的美膚效果。