手對于每個女人都是非常重要的身體組成部分。手的健康狀況將直接的展現(xiàn)了女人的魅力。那么女人手部保養(yǎng)要做到什么呢?手部保養(yǎng)主要注意什么事項呢?手部怎么保養(yǎng)才能達到好的功效呢?讓我們一起來了解吧。

　　看五指知曉全身疾病

　　在生活中，很多人都有這種想法，如果能夠提前知道自己的身體狀況就好了，不僅可以做到提前預防，還能讓身體保持健康的狀況。

　　觀察手指預測疾病的方法屬于中醫(yī)的“望診”，雖然不是確診疾病的方法，但對于提示和預防疾病有一定意義。

　　即便不是專業(yè)人員，也可以對照以下的說明，看看自己可能存在哪些問題，做出相應調(diào)整，早發(fā)現(xiàn)早治療。

　　看無名指 測腎臟功能

　　無名指是我們每個人都有的一個手的組成部分。其實，我們可以通過無名指來看自己的肺和呼吸系統(tǒng)是否健康。

　　無名指第一指節(jié)過于粗壯，很可能是內(nèi)分泌失調(diào);第二指節(jié)過長，說明筋骨較弱;整個手指太短，很可能腎功能不佳，元氣虧虛。

　　看中指 測循環(huán)系統(tǒng)疾病

　　中指對應的經(jīng)絡是心包經(jīng)，對應器官是五官和肝臟。中指三個指節(jié)不對稱，第二指節(jié)偏長，說明鈣質(zhì)代謝功能欠佳，易得牙齒、骨骼方面的疾病;中指蒼白細弱，說明心臟功能較差，很可能有貧血方面的問題;中指彎曲，指間漏縫，提示循環(huán)系統(tǒng)功能較差，腸道功能不佳。

　　看大拇指 測心腦血管疾病

　　大拇指對應的經(jīng)絡是肺經(jīng)，對應器官為心臟和肺。由下至上，它被一道橫的指節(jié)紋分成了第一指節(jié)和第二指節(jié)兩部分。

　　所以我們在日常生活中，只要注意大拇指的健康狀況，其實就可以預測自己有沒有心腦血管方面的疾病。

　　如果這兩部分有很多散亂的指紋或是指節(jié)紋散亂不清，容易得頭部疾病;第一指節(jié)較短，而且堅硬不易彎曲，容易得中風、頭痛及心臟疾病;手指瘦弱彎曲，容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、頭痛失眠的問題。

　　看食指 測消化系統(tǒng)疾病

　　食指對應經(jīng)絡是大腸經(jīng)，對應器官是胃、腸等消化器官。食指蒼白瘦弱、指間漏縫，容易勞累疲乏、精神不振，易得消化不良等消化系統(tǒng)疾病;食指根部有散亂紋路，代表身體消耗過多，抵抗力弱。

　　看小拇指 測泌尿生殖功能

　　小拇指對應經(jīng)絡是心、小腸經(jīng)，對應器官是腎臟、循環(huán)系統(tǒng)。小拇指蒼白細弱，易得吸收不良或排便不暢等腸道疾病;手指短小，提示腎氣不足，易得頭暈、耳鳴、腰腿酸痛等病;手指短小或過度彎曲，提示有性功能、生育功能方面的障礙。

　　如何保養(yǎng)你的纖纖玉手

　　人們一直都說，手是女人的第二張臉，也是容易泄露女性年齡的部位之一。在寒冷的冬天怎樣保養(yǎng)手呢?我們來看看。

　　每天你的手都會接觸很多的東西，因此無論從衛(wèi)生的角度，還是從手自身的保護都應及時清除手部的污物、灰塵等。但要注意的是應用溫水來洗手，因為過熱的水會使手部的皮膚干燥變粗，而過涼的水又不能完全洗凈手上的污垢。

　　涂護手霜是有訣竅的，很多女生都是抹在手上隨便涂幾下就了事了，這樣吸收效果不好，而且不均勻。好是先將護手霜擠在雙掌中搓熱，然后在手心、手背、手指和指甲上都涂抹上護手霜。接著用一根手指按摩涂抹，溫熱的感覺不但很舒服，也讓吸收度更好。

　　保護手部還應注意不要將雙手置于陽光下曝曬。在夏天的時候，雙手的防曬工作一定要做到位，選擇的華桑護手霜好兼有防曬功能。寒冷天氣外出時，則要準備質(zhì)地柔軟的保暖手套。另外也要防止在提重的東西或搬運粗糙物品時，擦傷、碰傷等對手部造成的意外傷害。

　　女人免不了都會做些洗衣、洗碗、拖地等家事，如果要接觸像洗碗精、洗衣精等清潔劑時，好戴上手套來阻隔化學品對肌膚的傷害，或是在碰水前先擦上一層護手霜也具有隱形手套的保護功能。

　　手部清潔之后，要用柔軟干爽的毛巾細心擦干，特別是指間、甲溝等處不遺留水漬，否則將為細菌生長提供滋生地。