健康身體是人們一直追求的，不談古代帝王追求傳說中的不老仙丹，只說當(dāng)今社會，市場上保健品多如牛毛，養(yǎng)生保健已經(jīng)成了很多人為關(guān)心的話題。追求健康的身體無可厚非，畢竟沒有堅(jiān)強(qiáng)的體魄，做什么事情都是徒勞的。而想要擁有健康身體，疾病預(yù)防顯得很有必要，畢竟在當(dāng)前社會越來越多的病癥出現(xiàn)在生活中，危害人們的健康。

　　其實(shí)身體任何一種疾病的發(fā)生都是有征兆的，這種征兆細(xì)心觀察是能夠看出來的。在身體中也不乏一些提前知曉身體病癥“晴雨表”的器官，這些器官可不僅僅只是幫助身體運(yùn)作那么簡單，重要的時(shí)候是可以通過觀察它們，提前預(yù)防疾病，下面就來看看身體這個(gè)器官是你健康的“投影”能夠在第一時(shí)間知曉身體內(nèi)部發(fā)生哪些病癥。

　　一、眼睛的重要性

　　這個(gè)重要的器官就是我們的眼睛，眼睛能夠使得人們直觀的看到外面精彩世界，通過眼睛，人們能夠看到不一樣的風(fēng)景。可以說，沒有眼睛生命的色彩將不再絢爛。

　　作為人類感觀中重要的器官，大腦中超過百分之八十的東西是由眼睛獲取的，人們通過眼睛能夠看書、賞畫，眼睛在辨別顏色的同時(shí)，能夠分辨出對身體有益的光線。

　　就外貌而言，人們在觀看一個(gè)人容貌的時(shí)候，先看的就是眼睛，眼睛是心靈窗口，一個(gè)人眼睛健康其實(shí)也反映了心靈的好壞。擁有一雙清澈明亮、嫵媚動人的眼睛無疑是能夠很好的增添幾分魅力。

　　而就健康來說，通過觀察眼睛是能夠看出一個(gè)人身體健康程度的，隱藏在身體中的病癥可以通過觀察眼睛得到有效的預(yù)防。

　　二、觀察眼睛預(yù)防疾病

　　1、黑眼圈不僅是疲勞那么簡單

　　黑眼圈是生活中常見的眼睛疾病，不少人在晚上睡得晚，在第二天發(fā)現(xiàn)有黑眼圈;睡眠時(shí)間不足也是會發(fā)現(xiàn)有黑眼圈的。因而，有人會說，黑眼圈是疲勞造成的。

　　其實(shí)不然，造成眼睛水腫、黑眼圈可不僅僅是疲勞那么簡單，通常疲勞造成的黑眼圈是能夠很好的消退。但是，當(dāng)睡眠時(shí)間充足，睡眠質(zhì)量好的情況還有黑眼圈那就考慮是不是身體內(nèi)部機(jī)能出現(xiàn)了病癥。

　　例如，腎功能不好的人是會容易出現(xiàn)黑眼圈的癥狀。這是因?yàn)檠劬Φ暮脡暮湍I臟有關(guān)系，在中醫(yī)看來，腎主水，腎臟能夠很好的維持身體水液代謝，對于維持身體內(nèi)部平衡是有必要的。當(dāng)身體內(nèi)部水分失調(diào)是會造成水腫的癥狀。

　　因而，在察覺到有了黑眼圈就要考慮是不是腎臟出現(xiàn)了問題。