很多時(shí)候，明明身體是健康的，卻常常會(huì)遭遇一些小尷尬，讓我們苦惱不已。特別是在安靜的場(chǎng)合，比如會(huì)場(chǎng)、圖書室、課堂等等。

　　比如說，當(dāng)大家都安安靜靜地開著會(huì)，領(lǐng)導(dǎo)殷切地注視著你，希望你能發(fā)表點(diǎn)建設(shè)性意見時(shí)，你醞釀了兩秒，眼珠一瞪，脖子一伸，打了個(gè)刺耳的響嗝。然后你先是無辜地看著所有人憋得通紅的臉，而后與領(lǐng)導(dǎo)氣憤的目光相遇，正不知如何是好之際，第二個(gè)嗝又凌空響起，大家再也不能控制自己了，哄堂大笑起來。你正要為此誠(chéng)懇道歉時(shí)，不料卻又來了第三個(gè)。

　　這只是舉個(gè)例子，大家權(quán)當(dāng)笑話看好了。但是不能否認(rèn)，這類的尷尬是切實(shí)存在的。我們不妨回憶一下自己曾經(jīng)遇到過的類似遭遇，是不是特別煞風(fēng)景?到底為什么會(huì)有這樣的狀況發(fā)生?有沒有及時(shí)應(yīng)對(duì)的方法呢?

　　一、打嗝

　　就先來說說打嗝吧。打嗝是由于一塊叫做“橫膈膜”的肌肉突然收縮引起的。這大部分都是不自覺的，并不需要醫(yī)治。那么，什么情況下會(huì)導(dǎo)致打嗝呢?

　　1、飲料喝多了

　　碳酸飲料里面有很多的氣，這些氣被喝入體內(nèi)，進(jìn)入消化系統(tǒng)，但是消化器官又會(huì)把它們排出來，于是就會(huì)打嗝了。同樣的道理，用吸管吸飲料，即使不是充氣的飲料，也是會(huì)吸入氣體的。

　　建議

　　干脆就不要再喝碳酸飲料了，一點(diǎn)好處都沒有。實(shí)在要喝飲料，就喝果汁類的，并且丟掉吸管吧。

　　2、愛喝熱飲

　　天冷了，人們無論是喝飲料還是湯，都喜歡熱氣騰騰的感覺。但是又不能直接喝，要先吹吹。在這個(gè)吹的過程中，又注入了很多空氣，于是喝的時(shí)候，難免就會(huì)喝到過多的空氣啦。

　　建議

　　冬天想喝熱的沒關(guān)系，要想喝完還能優(yōu)雅、愉快地聊天，就等它自然降溫吧。不停地吹，自己也累的啊。

　　3、邊吃邊聊

　　吃飯的時(shí)候說話，當(dāng)然也就將空氣連著飯一起“吃”下去了，無奈你的消化器官不愿意消化空氣，于是你就“成功”地邊吃邊嗝了。

　　建議

　　除了聚餐這種必須要講話的場(chǎng)合，平時(shí)吃飯還是別說太多話了吧。