而就腳部來說，腳部顏色是一個人身體健康的保障，在中醫(yī)上把這種觀望稱作五色辨病，這里說的五色是青、赤、黃、白、黑五種顏色，健康的膚色應該是略帶紅色，這種皮膚我們可以從面部皮膚和手部皮膚上觀察到，正如生活中說到的面色紅潤就是這么一個說法。

　　生活中，很多人的腳部顯得蒼白，這種白色一方面是因為每天行走過程中分泌出來的皮屑等廢物，更是身體陷入不良癥狀的表現。要是經常發(fā)現腳部發(fā)白就要考慮是不是營養(yǎng)不良和貧血的緣故了。

　　五色辨病的其它幾種顏色也是大家不得不重視的方面，腳部要是顯得非常紅，屬于血液的那種紅色就要考慮降火了，這是因為體內火氣較重的緣故;在生活中常見的無疑就是腳部會出現黃色，這種黃色一般是出現腳后跟部位，有的時候還會有厚厚的老繭，出現黃色表示身體中肝膽出現了病癥，需要及時的進行治療;當腳部皮膚出現黑色或者是紫色的時候就要考慮是不是血液循環(huán)較差的原因。

　　因而，在生活中要考慮腳部顏色的變化，腳部略帶紅色的人會顯得更加健康。

　　三、腳趾甲顏色略帶粉色

　　除了腳部皮膚需要注意之外，在生活中我們還要注意腳趾甲顏色的變化，健康的人腳趾甲顏色會呈現出粉紅色，這種粉紅色還會帶有一些月牙，大約會占整個腳趾甲的五分之一。

　　但是在生活中要是發(fā)現腳趾甲的顏色變成了白色，沒有一絲血色就要考慮是不是身體營養(yǎng)不良的緣故，這個時候就要考慮從飲食方面注意協調，吃一些熱量充足的食物。

　　在生活中還有一些人的腳趾甲會有縱行條紋，這種條紋往往代表著機體虛弱，抗病能力較差，應該多加運動，通過運動能夠有效的鍛煉身體。

　　同時，對于愛美的女性來說，在生活中好不要再做涂抹指甲油了，涂抹指甲油看起來非常漂亮，但是對于腳部是有傷害的，是會使得指甲油中的化學物質傷害到皮膚，嚴重的時候是會造成感染的。

　　因而，在生活中對于腳趾甲我們要保護好，透過腳趾甲也是能夠保護身體的。

　　結語：通過上面關于腳部溫度、顏色、腳趾甲的簡單描述，相信大家對于觀察腳部有了更多的了解，在生活中腳部是需要關心的部位，這個部位要是不注意觀察的話對于健康傷害極大，而上面關于腳部的保護是能夠讓我們有效的通過腳部來保護身體。希望在以后的生活中大家能夠多多注意，通過觀察腳部獲得健康的身體。