人們在生活中關注眼睛的變化，關注耳朵的變化，關注鼻子的變化，卻很少有人會關注嘴唇的變化，但是你知道嗎?嘴唇的變化卻可以輕易的幫助我們了解身體的變化以幫助我們保護好身體的健康，那么在生活中嘴唇出現(xiàn)了什么樣的變化可以幫助我們判斷身體的健康狀況呢?下面就讓我們來了解嘴唇表現(xiàn)出的健康警示吧!

　　嘴唇在生活中的變化并非是無緣無故的，除了一些食物沾染上的顏色之外，一旦嘴唇出現(xiàn)了異常的變化就要重視了!

　　一、嘴唇過白

　　嘴唇發(fā)白是我們在生活中一定要重視的一種情況，一般來說身體健康的人他們的嘴唇是紅潤有光澤的，但是一旦嘴唇的顏色過白，就需要注意了，這很有可能是因為身體中的血紅細胞不足所導致的!這是補充身體中的血紅細胞，就是我們要做的事情!

　　那么我們在生活中要如何補充體內的血紅細胞呢?其實動物的肝臟，以及一些豆制品就是不錯的選擇，我么你在生活中通過這兩種食物就可以有效的增加身體內部的血紅細胞，讓我們的身體不會因為血紅細胞不足而出現(xiàn)嚴重的損害了!

　　此外一些人在生病時也會出現(xiàn)嘴唇發(fā)白的情況，之所以不單獨的說，是因為生病了出現(xiàn)嘴唇發(fā)白的情況，往往是因為我們已經知道了疾病，才發(fā)現(xiàn)嘴唇發(fā)白，時效性就會降低一個層次，所以在這里就不單獨的拿出來說了!

　　二、嘴唇過紅

　　嘴唇發(fā)白是一種不健康的標志，而健康人的嘴唇都是紅潤的，那么在生活中是不是嘴唇越紅潤越好呢?事實卻并非如此，在生活中嘴唇如果過于紅潤也是有著問題的!

　　雖然健康人的嘴唇應該是紅潤的，但是過于紅潤反而應了那句老話“物極必反”，嘴唇過于紅潤的朋友可別高興，因為這很有可能是因為身體被熱癥所困擾而導致的!就好像是將血液煮沸了，顏色自然就會更加的深紅，所以嘴唇過于紅潤的朋友要想方法祛除身體中的“熱”，這樣才可以保護好身體的健康!