說到通過面部觀察人體健康，人們第一個想要看的地方往往就是嘴唇，在生活中嘴唇是能夠直接反映出人體健康的部位，正常的嘴唇應該是紅潤有光澤，并且干濕適中有彈性，而當人體出現(xiàn)了疾病，或者身體的健康遭受影響之后，嘴唇便會出現(xiàn)各種各樣不同的癥狀，而這些癥狀，就是我們通過嘴唇來判斷疾病的標志之一!

　　一、淡白色

　　當人的嘴唇呈現(xiàn)為淡白色時，很有可能就是疾病出現(xiàn)在我們身體之上所導致的，那么是什么樣的疾病會導致嘴唇呈現(xiàn)為淡白色呢?

　　當人的嘴唇呈現(xiàn)為淡白色時，很有可能就是因為身體貧血或者脾胃虛寒所導致的，而在生活中這兩種情況對于身體都是有著諸多危害的，人如果不重視起來，可能會讓疾病更加的嚴重，因此當嘴唇呈現(xiàn)出淡白色時，對于身體的這兩種情況一定要重視哦，而對于這種情況，我們解決的方法也十分簡單，多吃一些補血的紅色食物，如紅棗每天好在15枚以上，紅皮花生每天不限量的食用，這樣就可以有效的改善因為貧血所導致的嘴唇發(fā)白這樣的情況了!

　　此外因為紅棗性溫，花生性平可以對于脾胃虛寒也有著很好的改善效果，所以出現(xiàn)這種情況時多食用這兩種食物是不錯的選擇!

　　此外想要改善嘴唇呈現(xiàn)淡白色這樣的情況，人好不要熬夜，因為熬夜會讓身體的健康被摧毀，反而會導致疾病更加的嚴重，所以不熬夜這一點是人必須要重視的!只有這樣才可以有效的保護好身體的健康!

　　二、嘴唇為紫紅色

　　嘴唇的顏色過于艷麗，或者呈現(xiàn)為紫紅色時，同樣是一種不健康的表現(xiàn)，因為嘴唇如果變成了紫紅色或者深紅色，往往就是因為體內(nèi)火氣過大所導致的，而火氣過大對于身體健康的損害是眾所周知的，身體之中有火氣所表現(xiàn)出來的就是嘴唇的顏色變得艷麗，甚至變成紫紅色!

　　體內(nèi)火氣過大對于身體是十分有害的，而在生活中想要去除體內(nèi)的火氣其實很簡單，只要在生活中多多的攝入一些寒性的食物，這樣便可以有效去除體內(nèi)火氣了!