三、頸部的日常保養(yǎng)
上文說到,我們的頸部是身體比較容易衰老的部位。所以說,無論是男性朋友還是女性朋友,我們平時要注重日常的頸部護理,只有保護好我們的頸椎,我們的脖子才不容易出現(xiàn)皺紋,我們的身體也會越來越健康。
1、清潔頸部
很多人都特別注重“面子問題”,每天都會洗臉三四次,洗完臉以后還會涂抹各種水乳和面霜。其實對于頸部,我們要像對待自己的臉一樣重視,愛面子的話就務必愛到自己的脖子里去。
我們平時在用洗面奶洗臉的時候不要忘了清洗一下自己的脖子,我們可以用溫和的洗面奶清潔自己的脖子。當去除完表面的灰塵以后,再做頸部的深層衛(wèi)生,比如說去角質。
我們的頸部肌膚比較薄,不適合用太過油膩的產品,好使用顆粒細致的去角質產生。我們在使用去角質產品的時候好以螺旋的方式由下往上揉搓按摩,然后用清水洗凈就可以了。
2、自制頸部面膜
想必各位愛美女性都用過面膜、眼膜、手膜,甚至是腳膜等等,但是給頸部敷面膜,想必很多人都沒有嘗試過。在市面上頸膜賣的比較少,我們可以將面膜敷在自己的脖子上。
除此之外,我們也可以自制頸部面膜。我們可以適量的蛋清、淀粉和蜂蜜調成糊狀,然后均勻地涂抹在頸部。過半個小時以后洗掉,這樣就可以幫助我們緊致頸部的肌膚。
結語:很多人都覺得只有腸道才是我們身體容易堆積毒素的地方,其實我們的脖子也很容易堆積毒素。一旦我們頸部的毒素過多,頸部氣血不通暢的話,我們的身體就容易出現(xiàn)各種健康隱患。要想排出頸部的毒素,我們可以采取頭部轉圈和按摩大椎穴的方法,排毒的效果非常好。