十一、選擇干凈的食物
遠離那些含有抗生素和添加激素的肉類，因為它們可能導致內(nèi)分泌失調(diào)，甚至癌癥。
盡量選擇不含農(nóng)藥的蔬菜水果，因為農(nóng)藥中含有已知的40種致癌物，并采用浸泡、刷洗的方法徹底清洗。含農(nóng)藥多的蔬果有：芹菜、桃、草莓、蘋果及藍莓。
十二、補充葉酸和鈣質(zhì)
葉酸對于想要寶寶及已經(jīng)懷孕的女性非常重要，不過它也是一把雙刃劍，吃過多的葉酸合成劑(非食物中的天然葉酸)可能會增加直腸癌、肺癌以及前列腺癌的風險。
對于暫時不考慮要寶寶的女性，一般每天補充400毫克的葉酸補充劑即可。醫(yī)學院經(jīng)過5年實驗研究，發(fā)現(xiàn)連續(xù)4年補充鈣質(zhì)(每天1200毫克)能使患癌前結腸息肉的比例下降36%。
30歲以后，女性即使沒有到達肥胖的程度，如果體重增加10斤，也會增加乳癌、胰臟和子宮頸癌的風險。
1、偶爾會有異常出血
身體有不正常的出血，就算它恢復的很好，也應該對身體起到重視，特別是女性。如果發(fā)現(xiàn)過度的淤青和異常出血可能是白血病的征兆。如果沒有牙齦而導致出血或者凝血不正常，都有可能是白血病的征兆。
直腸出血，便血或黑便經(jīng)常被認為是痔瘡的癥狀。然而，任何形式的大便帶血，都可能是大腸癌的癥狀，也稱結腸癌。盡快讓醫(yī)生了解這些癥狀，并查明病因，以免延誤治療。
異常的陰道出血，如果是在房事中出現(xiàn)出血或者經(jīng)期出血過量，都可能與子宮和宮頸癌有關。女性應該時刻留意不規(guī)則的陰道出血癥狀。
2、伴有疼痛和腫脹
頸部周圍、腋下和腹股溝的淋巴結腫大，必須要去醫(yī)院進行檢查，因為這些往往是身體對抗感染的跡象。這些位置無痛的腫塊很可能是白血病的跡象，而腋下的腫塊還可能預示著乳腺癌。任何腫塊，兩周內(nèi)沒有消失，都需要去看醫(yī)生。
很多時候發(fā)現(xiàn)自己的盆腔或者腹部疼痛、腹脹等諸多常見問題時候，很容易被人忽略是胃不好，可能已經(jīng)持續(xù)了很長的一段時間，或者每次都是定期的來，對于女性來說很有可能是卵巢癌征兆，所以需要及時的就醫(yī)。
紅、腫，或乳房脹痛，可能是乳腺癌的癥狀。乳房任何不同尋常的變化，包括熱、煩躁或變色，都應該就醫(yī)。
3、注意呼吸和吞咽問題
氣短和呼吸困難可能是肺癌的早期癥狀，如果持續(xù)兩個星期以上，應該要看醫(yī)生。肺癌患者經(jīng)常描述，在他們沒有進行活動的情況下，就會發(fā)生這些類似于哮喘的癥狀。
劇烈的咳嗽或胸痛，類似于支氣管炎，可能是癌癥的征兆，包括肺癌和白血病。吞咽困難或者持久的想要清喉嚨的感覺，可能是食道癌或咽喉癌的跡象，在某些情況下，還可能伴有吞咽時有壓力的異常感覺。
4、腸道問題
發(fā)現(xiàn)在自己的飲食運動都很規(guī)律的情況下，突然感覺到體重急劇的下降，這些表現(xiàn)也有可能是癌癥的現(xiàn)象。我們知道體重的突然下降的原因有很多，但是為了身體健康還是需要謹慎點，去醫(yī)院做個全面的檢查，慢性胃痛、痙攣有可能是結腸癌、肝癌的征兆。
5、有些皮膚和指甲的逐漸變化
黑斑、痣或胎記，改變顏色或形狀，可能是皮膚癌的一個標志。原因不明的潰瘍、潰瘍難以愈合或持續(xù)流血，也可能是皮膚癌的跡象。早期發(fā)現(xiàn)皮膚癌，可能會讓治療變得更容易。
結語：看到這里，小編希望大家通過上文的閱讀可以對聞屁防癌的結論有一些新的認識，同時對于抗癌方法也能夠多一些了解，我們的目的就是希望大家看完之后能夠重新認識我們身體內(nèi)所排出的這種抗癌氣體。
