大家經(jīng)常都會在街上看到有流動采血車在路邊進行采血。很多人都會自愿的上去獻血。但是很多人不知道這獻血到底好不好，那么，今天小編就為大家詳細(xì)的說明一下這獻血好不好，趕緊跟著小編一起來看看吧!

　　獻血好不好?

　　這是好的。一個成年人的總血量約為4000-5000毫升。獻血的體重標(biāo)準(zhǔn)定在男性為50公斤、女性為45公斤。

　　一個人一次獻血200-400毫升，只占總血量的5%-10%，再加上抽出的是外周血管的血，人體會自動將原來貯存于脾臟、肝臟等內(nèi)臟里的血液釋放到血管中，保持恒定的血容量，獻血后失去的水分和無機物，1-2個小時就會補充上;血漿蛋白質(zhì)，一兩天內(nèi)就能得到補充;血小板、白細(xì)胞和紅細(xì)胞也快恢復(fù)到原來水平。

　　故獻血不會影響獻血者的健康。 所以說，健康人按規(guī)定獻血，對身體不會有任何影響。

　　獻血后，人體的造血組織會自動加速造血，一般經(jīng)過半個月就能恢復(fù)到原來的水平，獻血后適當(dāng)補充營養(yǎng)是必要的，但無須大吃大喝。適當(dāng)增加營養(yǎng)以提供足夠的造成血原料，補充的重點是造血所需要的蛋白質(zhì)、鐵、維生素B12、葉酸等。

　　獻血，國內(nèi)一般理解為無償獻血，臺港亦稱捐血，是指獻血者捐獻全血、血漿或血液成分，通常情況下獻血者不收取任何報酬，采供血機構(gòu)向獻血者贈送低價值的紀(jì)念品的過程。

　　這些血液通常存儲在血庫中，由醫(yī)療單位、血站保管，以備需要者輸血時使用。與有償獻血相比較，無償獻血的血液質(zhì)量可以得到保證，有利于受血者的健康和安全。

　　有意獻血者可在各地區(qū)的固定、流動的獻血站、獻血屋、獻血車進完成無償獻血行為。采供血機構(gòu)會定期派遣采血車到學(xué)校、單位、人流密集區(qū)，或配合有關(guān)機構(gòu)的活動來征求獻血者。

　　主要益處

　　從血液生理學(xué)角度看

　　獻血200毫升是個什么概念?人體內(nèi)的血液總量約占體重的8%，一般成人的血液總量為4000-5000毫升，而一次獻血200毫升僅占總血量的1/20-1/25;在臨床醫(yī)學(xué)實踐中，一般對失血量在600毫升以下的都不主張輸血，可見獻血200毫升決不會影響健康。

　　人體內(nèi)的血液并不都參與血液循環(huán)，有20-25%的血液貯存在脾、肝、肺、皮膚等“貯血庫”內(nèi)，脾臟是人體中大的“貯血庫”，可以貯存人體總血量20%的血液。

　　當(dāng)人體血循環(huán)需要血液時，脾臟等會連續(xù)不斷地釋放血液進入血管，參與血循環(huán)。獻血200毫升不影響血液循環(huán)，怎么會影響健康呢?人體血液成份的吐故納新活動十分活躍，人體內(nèi)每天約有1/120的紅細(xì)胞(即20億個紅細(xì)胞)衰老、死亡，白細(xì)胞的平均壽命約7-14天，血小板的壽命就更短，約7-9天。

　　人體骨髓有強大的代償功能，在一定的條件激發(fā)下，骨髓造血功能可增加到正常的6-8倍，一個健康人每天生成紅細(xì)胞約2000億個，血小板1200億個，即每個健康成人每年新生的血細(xì)胞相當(dāng)于人體血細(xì)胞的總量。

　　很多人獻血首先想到的是救死扶傷，義不容辭。然而，大量科學(xué)研究證明，獻血者在為社會奉獻愛心的同時，無意中也改善了自己的身體狀況，為自我健康進行了“投資”。