獻血是一件非常光榮的事情，獻血不僅能幫助其他需要幫助的人，對自身的身體也是有很多的好處的。但是這個獻血不是盲目的獻血的哦!也需要注意一些注意事項，接下來趕緊來看看獻血的注意事項以及獻血的好處吧!
獻血前注意事項
1、學習獻血知識，消除緊張心理;
2、獻血前三天不要服藥;
3、獻血當天應按往常的習慣進餐，但不宜吃肥肉、魚、油條等高脂肪或高蛋白食物;
4、獻血前不飲酒;
5、保持睡眠充足，不宜做劇烈運動。
獻血后注意事項
1、獻血完畢，針眼處要壓迫5-10分鐘，避免血液滲出;
2、要保護好靜脈穿刺部位，穿刺部位止血后不等于完全愈合，至少在24小時內不要被水浸潤，也不要被不潔物品污染，更不要在靜脈穿刺部位揉搓。
3、運動要適度，獻血后當天請不要從事體育比賽、通宵娛樂等活動;
4、飲食營養(yǎng)要適中，不要進食過量。
其他注意事項
有下列情況之一者暫不能獻血。
1、拔牙或其他小手術后未滿半個月者，較大手術后未滿半年者;
2、婦女月經(jīng)前后三天、妊娠期、流產(chǎn)后未滿六個月、分娩及哺乳期未滿一年者;
3、感冒、急性胃腸炎病愈未滿一周者，肺炎病愈未滿三個月者;
4、痢疾病愈未滿半年者，瘧疾病愈未滿三年者;
5、近五年內輸注全血及血液成分者;
6、皮膚局限性炎癥愈合后未滿一周者;
7、上次獻血未滿半年者。
