獻(xiàn)血后如何保護(hù)針眼?
對針眼進(jìn)行及時(shí)、正確的護(hù)理,將減少或避免獻(xiàn)血后不良反應(yīng)的發(fā)生。
1.獻(xiàn)血后應(yīng)用消毒棉球蓋好穿刺孔,以膠布固定,并用3個(gè)手指順靜脈走向壓迫針眼5分鐘。
2.檢查穿刺孔部位有無滲血或出血,如有出血應(yīng)抬高手臂并繼續(xù)壓迫局部。
3.為保護(hù)好穿刺孔不受感染,至少在4小時(shí)內(nèi)不要取去穿刺孔上的敷料。
4.針眼處1-2天內(nèi)不沾水。
獻(xiàn)血后運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)
個(gè)人活動(dòng)要適度,獻(xiàn)血后當(dāng)天請不要從事高空作業(yè)、高溫作業(yè)、駕駛車輛、體育比賽、通宵娛樂等活動(dòng)。
獻(xiàn)血后喝茶禁忌
茶葉中含有較多的鞣酸,它易與蛋白質(zhì)和鐵相結(jié)合,生成不易被人體吸收的沉淀物,影響蛋白質(zhì)和鐵的吸收,進(jìn)而影響獻(xiàn)血者血細(xì)胞的再生。
因此有飲茶習(xí)慣的朋友,在獻(xiàn)血后的一個(gè)月內(nèi)好與茶暫時(shí)保持距離,可喝點(diǎn)果汁,如獼猴桃汁、橙汁等,既可解解茶癮,又可補(bǔ)充維生素和葉酸,以促進(jìn)血細(xì)胞的再生。
補(bǔ)血藥膳調(diào)理
參棗豬肝湯
黨參15-20克,大棗20枚,豬肝50-100克。
將黨參和大棗洗凈,加溫水浸泡30分鐘,再加適量冷水,文火煎煮30分鐘后瀝出汁液,再加適量水煮15分鐘取汁,兩次汁液混合在一起,與洗凈的豬肝一同入砂鍋中,加熱煮熟,調(diào)味后分兩次服用,每日一劑。
龍眼山藥羹
龍眼肉15克、山藥30克、大米100克。
將大米淘洗干凈與龍眼肉、山藥一同放入鍋中,加適量冷水文火煮至爛熟,根據(jù)個(gè)人口味調(diào)味后食用,每天1次。
豬血湯
豬血500克,沖洗干凈,蔥、姜、黃酒少量,入鍋煸炒,加入適量水煮沸至熟,放少量鹽、味精,即可食用。
紅棗花生粥
紅棗10枚,帶皮的花生仁50克,大米100克,三者洗凈后一同放入鍋中,加水適量,文火煮至爛熟,可每日早晚服用。
結(jié)語:通過以上的這篇文章的相關(guān)閱讀之后,相信每一個(gè)讀者朋友們對于這獻(xiàn)血的壞處和好處一定是有了一個(gè)非常明確的認(rèn)識(shí)和一定的了解了吧!這獻(xiàn)血是好的,獻(xiàn)血對人體有很多的益處,建議廣大的讀者朋友們可以嘗試著去獻(xiàn)獻(xiàn)血哦!