牙齒變白是現(xiàn)代人會比較喜歡追求的一個事情了，很多時候牙齒發(fā)黃會影響到我們的整體的美觀，那么大家知道牙齒美白小竅門是什么呢，牙齒美白的方法有哪些呢，下面就讓我們一起來了解一下吧。

　　牙齒怎么變白?這個問題已經(jīng)困擾了我很久了，讓我不敢開口，擔(dān)心別人看到我的牙齒。然后我找到了很多辦法使自己的牙齒變白，而現(xiàn)在的牙齒都非常亮白，我變得更加自信。在二，我想與大家分享一些我自己的一些牙齒美白方法總結(jié)。

　　牙齒變白

　　方法一

　　在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的。

　　方法二

　　把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當(dāng)牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。

　　方法三

　　家中的醋(醋，白醋可以，但不能醋)含有1至3分鐘的嘴，然后吐出來，刷你的牙齒。此方法不建議使用，偶爾也可使用。經(jīng)常用來使牙齒酸。

　　方法四

　　洗牙：我有嘗試過，是個治標(biāo)不治本的方法，而且洗牙不是讓牙齒變白，只是會變得更干凈。聽我的醫(yī)生朋友收長期洗牙對牙齒非常不好的。

　　方法五

　　冷光美白：會讓牙齒變白，而且效果也比較明顯，原理是利用一種特殊的漂白劑，被冷光催化，然后與牙齒表面以及深層的色素放生氧化還原反應(yīng)，使牙齒得到美白。

　　方法六

　　當(dāng)然就是要勤刷牙，而且刷牙不能走馬觀花。一定要早晚一次，而且要刷夠三分鐘，這樣才能徹底地清潔牙齒。

　　方法七

　　這是一個我認(rèn)為是牙膏，效果好，沒有副作用的方法。無論如何，每天刷牙，就像牙膏牙膏使用，效果明顯。特別是茶葉漬，煙漬，咖啡漬，效果更好。

　　美齒之道

　　現(xiàn)在市面上推出了不少家用美白產(chǎn)品，如牙速白套裝、牙貼、美白液。針對性：可解決因為長期飲用茶、咖啡、紅酒，或抽煙而造成的牙齒變色發(fā)黃。

　　牙黃的原因

　　1.一是牙齒礦化，比如四環(huán)素牙、氟鈣斑牙，因為是藥物損壞牙釉質(zhì)，這種情況是牙表面沒有光澤，發(fā)黃發(fā)灰發(fā)黑。

　　2.另一種是由于平時經(jīng)常抽煙、喝茶、喝咖啡，或者不愛刷牙的人，在牙表面上形成牙漬而發(fā)黃。