2、失衡性因素

　　由于長期的不良姿勢或不正確的用力習慣引起支配關(guān)節(jié)的肌肉力學失衡，長期的肌肉力學失衡可以導致關(guān)節(jié)發(fā)生移位，而形成膝內(nèi)翻。這種關(guān)節(jié)移位和大家都熟悉的關(guān)節(jié)錯位是完全不同的，關(guān)節(jié)錯位表現(xiàn)為對應的兩個關(guān)節(jié)面發(fā)生相對位移而失去正常的對應關(guān)系，關(guān)節(jié)移位主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)和關(guān)節(jié)間隙的異常，在膝關(guān)節(jié)表現(xiàn)為兩腳平行并攏站立時髕骨向內(nèi)側(cè)旋轉(zhuǎn)，這是膝關(guān)節(jié)的整體旋轉(zhuǎn)引起的，不是髕骨半脫位，只要關(guān)節(jié)得到矯正髕骨就會回到前方，在X線正位片上顯示膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)間隙不等寬，內(nèi)側(cè)間隙明顯變窄;

　　3、外傷或其他疾病導致的羅圈腿

　　膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)副韌帶是膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)角度的穩(wěn)定結(jié)構(gòu)，可以隨關(guān)節(jié)的改變做出適應性調(diào)整。在一般情況下，膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)副韌帶不是形成羅圈腿的關(guān)鍵因素，但是在某些情況下如外傷引起外側(cè)副韌帶損傷等破壞了膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定也可以導致羅圈腿，這在運動員比較多見，治療時一般需要手術(shù)修補損傷的韌帶。

　　預防羅圈腿的方法

　　一、堅持正確坐姿

　　很多小朋友喜歡跪坐，會讓腿型成W型，這樣是錯誤的坐法， 應讓寶寶盤腿坐即可。

　　二、盡量避免趴睡

　　雖然趴睡不一定直接證明會對寶寶的腿型造成不良的影響，但是當寶寶趴睡時，會讓小朋友的腳踝呈內(nèi)翻或外翻狀，長時間下來，也可能影響他的腿型。

　　三、避免跪坐

　　一些正在學爬或是學走路的小朋友，可能會爬一爬就坐起來的狀況，小朋友跪坐時，他的腳大多成外翻狀，這時候家長們好盡量幫寶寶移動腳型，幫他回復到正常的狀態(tài)，不過還是盡量避免讓他跪坐比較好。

　　四、按摩法

　　目的是使關(guān)節(jié)向直的方向糾正。根據(jù)孩子膝關(guān)節(jié)畸形的方向，兩手分別抓住大腿和小腿，兩個拇指頂在膝關(guān)節(jié)凸起側(cè)，雙手稍用力，按畸形相反的方向按揉膝關(guān)節(jié)及附近的肌肉和肌腱，使關(guān)節(jié)兩側(cè)韌帶松弛，關(guān)節(jié)位置松動。每天按摩3～5 次。

　　五、夾板固定

　　好在晚上孩子入睡后實施。方法是選擇一塊與孩子膝蓋寬度相仿、長度可以包括足部至大腿中部以上的木板，外面先包裹上一層軟布，以防壓傷。根據(jù)孩子膝關(guān)節(jié)畸形的方向，將膝關(guān)節(jié)架空，如孩子是O形腿，就將夾板置于腿內(nèi)側(cè)。先用繃帶固定足部和膝蓋上方，然后逐漸用力將膝蓋固定在夾板上，開始時不可太緊，要讓孩子有個適應過程。也可采用雙側(cè)夾板，但比較麻煩。

　　結(jié)語：導致羅圈腿發(fā)生的原因是有很多的，因此大家一定要盡量的避免這些因素，這樣才能夠遠離羅圈腿。但是如果真的患上羅圈腿也不必太過悲觀，首先要端正自己的心態(tài)，積極的接受治療，這樣才能夠盡快的恢復健康漂亮的腿型。