上面那些讓你長(zhǎng)皺紋的壞習(xí)慣，你有嗎?如果你有這些壞習(xí)慣的話，一定要及時(shí)改正，另外，要注意美容護(hù)膚哦!

　　這些洗臉誤區(qū)讓你長(zhǎng)皺紋

　　誤區(qū)一：不該用臉盆

　　用臉盆接一盆水絞幾把毛巾洗臉是許多人常用的洗臉?lè)椒?，且不說(shuō)臉盆是否干凈，單說(shuō)其中的洗臉?biāo)谑帜樆?dòng)之后變得越來(lái)越渾。因此，好的洗臉?lè)绞绞?先洗凈雙手，再用海綿撲蘸水洗臉，重復(fù)幾次，臉部就能洗干凈了。

　　誤區(qū)二：不該用普通肥皂

　　面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺，每時(shí)每刻都在合成一種天然的“高級(jí)美容霜”——在皮膚上形成一層看不見(jiàn)的防護(hù)膜。它略呈酸性，有強(qiáng)大的殺菌護(hù)膚作用。

　　而偏堿性的肥皂不但會(huì)破壞它的保護(hù)作用，而且會(huì)刺激皮脂腺多多“產(chǎn)油”。你越是用肥皂“除油”，皮脂腺產(chǎn)油就越多，后難以收拾。可見(jiàn)，如果皮膚不是太臟，就不該用肥皂清洗。

　　油質(zhì)皮膚者早、晚應(yīng)用香皂或油性洗面奶洗面，早晨用較涼的水，晚間用熱一點(diǎn)的水，或同期間隔用冷熱水交替洗面，這樣才能較好地清潔皮膚、保護(hù)皮膚。

　　誤區(qū)三：不該用熱水

　　熱水會(huì)徹底清除面部的防護(hù)膜，所以，用熱水加肥皂洗臉之后，人的皮膚會(huì)感到非常緊繃難受。其實(shí)，即便是在嚴(yán)冬也用不著熱水洗臉，只用冷水就能把臉上的浮塵洗去，同時(shí)還能鍛煉面部血管和神經(jīng)。

　　洗臉時(shí)水溫的選擇很重要，過(guò)熱的水可能引起血管過(guò)度擴(kuò)張，使皮膚松弛、萎縮，還會(huì)洗掉油分，導(dǎo)致皮膚粗糙，產(chǎn)生皺紋，加速皮膚老化。

　　過(guò)冷的水會(huì)使毛孔收縮，污垢不易洗凈，不但不能達(dá)到美容的效果，反而容易使皮膚干燥以致脫皮，引起痤瘡之類的皮膚病，影響美容。好用冷熱水交替洗臉，則對(duì)皮膚有益無(wú)害。好用35℃的溫水潔面，然后用冷水沖洗。

　　誤區(qū)四：不該用久濕不干的毛巾

　　久濕不干的毛巾會(huì)滋生各種微生物，用濕毛巾洗臉擦臉無(wú)異于在臉上涂抹各種細(xì)菌，因此，毛巾應(yīng)該經(jīng)常保持清潔和干燥。

　　毛巾圈絨比毛孔大數(shù)10倍，很難深入清除深處污垢油脂，久濕不干的毛巾還會(huì)滋生各種細(xì)菌，與皮膚摩擦令皮膚過(guò)敏。所以洗臉好使用柔和的潔面海綿，并經(jīng)常晾曬消毒。

　　去除皺紋的方法

　　水果、蔬菜去皺

　　絲瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對(duì)皮膚有自然的滋潤(rùn)，去皺效果，又可制成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。

　　米飯團(tuán)去皺

　　當(dāng)家中香噴噴的米飯做好之后，挑些比較軟的、溫?zé)嵊植粫?huì)太燙的米飯揉成團(tuán)，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內(nèi)的油脂，污物吸出，知道米飯團(tuán)變得油膩污黑，然后用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。

　　雞骨去皺

　　皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構(gòu)成，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來(lái)。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細(xì)膩。

　　啤酒去皺

　　啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質(zhì)。適量飲用啤酒、可增強(qiáng)體質(zhì)，減少面部皺紋。

　　豬蹄去皺

　　用老母豬蹄數(shù)只( 若找不到可用一般豬蹄) ，洗凈后煮成膏狀，晚上睡覺(jué)時(shí)涂于臉部，第二天早晨再洗干凈，堅(jiān)持半個(gè)月會(huì)有明顯的去皺效果。