之后大家可以在洗干凈的雙腳上面涂抹凡士林，之后再穿上襪子，連續(xù)幾天都這樣，你就會發(fā)現(xiàn)自己腳部的老繭開始自行脫落，從而就能夠還給你一個嬌嫩的雙腳。

　　怎么避免腳部死皮多

　　1、要穿襪子

　　很多人腳部的角質(zhì)層之所以變厚，并且死皮比較多，主要的一個因素就是由于大家在日常不喜歡穿襪子導(dǎo)致的，特別是現(xiàn)在很多的年輕人，為了追求時尚，往往會光腳穿鞋，這樣有一個后果，那就是自己的腳部會經(jīng)常被鞋子所摩擦。

　　而腳部的肌膚為了保護自己，就會生出比較厚的角質(zhì)層，這樣就可以防止外物對腳部進行刺激，從而保護腳部健康。

　　因此，大家為了讓自己腳部的角質(zhì)層少一點，在日常的生活中就要盡量穿襪子，這樣才能夠更好的保養(yǎng)好自己的腳部，大家不妨經(jīng)常試著這么做。

　　2、按摩腳

　　其實，大家在每天晚上睡覺之前，不妨經(jīng)常按摩一下自己的雙腳，通過這樣的方法能夠使腳部的肌膚變得柔和，并且還能夠有效的促進腳部的血液循環(huán)，從而減少腳部長角質(zhì)層。

　　同時，對于那些睡眠不好的人群來說，你們在按摩腳部的時候，還能夠促進身體中的血液循環(huán)，這樣就會更加有利于促進大家的睡眠。

　　3、涂抹保濕乳

　　大家要知道，腳部肌膚的油脂非常少，因此大家在日常的生活中如果不注意對腳部進行保濕，這樣就會讓腳部的肌膚變得干燥，并且容易長老繭。

　　大家不妨在每天晚上洗完腳之后，在腳部涂抹一些保濕乳，這樣就可以很好的滋潤腳底肌膚，從而讓它變得水潤，而且不容易出現(xiàn)角質(zhì)層。

　　結(jié)語：以上這些就是小編今天給大家介紹的，在日常的生活中如果你發(fā)現(xiàn)自己腳部角質(zhì)層比較厚，那么就可以試著使用小編教給大家的這些去除腳部角質(zhì)層，這樣就能夠有效的幫助大家獲得健康，還有就是能夠讓腳部變嫩。

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