女人常揉什么地方會(huì)越熱越舒服呢?在中醫(yī)學(xué)上,人們都很推崇穴位養(yǎng)生,人體穴位有很多個(gè),不同的穴位都有不同的療效,那么,你知道按摩的好處有哪些嗎?下面小編為大家介紹一下能讓女人感覺(jué)舒服的穴位按摩吧!>>>女人這處發(fā)黑暗示子宮有淤血
很多的女人常常會(huì)感覺(jué)頭疼,但是,小編告訴你常揉一個(gè)地方不僅能讓女人緩解頭疼,還能倍感舒服,你知道這是人體什么地方嗎?
額頭有一個(gè)氣血瘀阻之處,女人揉這里越熱越舒服
頭痛是很多白領(lǐng)在生活中經(jīng)常遇到的問(wèn)題。如何才能緩解頭痛,讓女人舒服呢?今天告訴大家一個(gè)按壓穴位的好方法。
首先,請(qǐng)您回憶一下,當(dāng)遇到壓力的時(shí)候,或者心煩、焦慮的時(shí)候,我們都會(huì)不自覺(jué)地做出同樣的一個(gè)動(dòng)作——皺眉頭??梢哉f(shuō),這樣的一個(gè)動(dòng)作,背后的玄機(jī)實(shí)在不小。
因?yàn)樵诎櫭嫉囊祸?,頭部的氣血運(yùn)行,就在皺眉處,也就是印堂部位有所瘀滯。經(jīng)常皺眉頭,瘀滯就就會(huì)越來(lái)越明顯、越來(lái)越嚴(yán)重。
久而久之,印堂部位就成了氣血瘀滯的重災(zāi)區(qū),嚴(yán)重影響了頭部清陽(yáng)之氣的生發(fā)。它就像一個(gè)垃圾箱,將所有不良情緒對(duì)氣血的負(fù)面影響裝了起來(lái)。
祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,頭痛的本質(zhì),在于血瘀氣滯。通則不痛,痛則不通。改善頭痛,讓瘀滯的氣血重新疏通,就一定要刺激印堂穴。這也就是為什么有頭痛問(wèn)題的人,在反復(fù)按壓印堂穴之后,容易出現(xiàn)深紫色的印子,如出痧一般的原因。
按壓印堂穴讓你倍感舒服
如何按壓印堂穴能夠緩解頭痛?我們要掌握以下幾個(gè)方法。
1,按壓的時(shí)候,以拇指肚揉按印堂穴,力度可以大一些,以能耐受為度。
2,刺激印堂穴的時(shí)候,應(yīng)該心平氣和,心無(wú)雜念,除去煩躁和焦慮情緒,呼吸平穩(wěn)。
3,按壓的時(shí)候,要從下向上地按壓,緩慢且用力均勻。
4,如果頭痛嚴(yán)重,可以改為用拇指和食指來(lái)掐印堂穴。
5,刺激印堂穴不拘時(shí)間,只要有空就可以操作。
穴位按摩確實(shí)好處多多,我們應(yīng)該根據(jù)不同的病癥做相對(duì)應(yīng)的按摩,下面給大家介紹一些能夠解決身體各種小毛病的穴位,沒(méi)事的時(shí)候可以多按摩哦!