只要長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，待三四年后便可滿頭黑發(fā)。頭皮按摩法對(duì)血液循環(huán)有很好的促進(jìn)作用，也是老年人保健所需要的。

　　5、勤于梳頭

　　勤梳頭也是一種物理按摩法，出自于隋代醫(yī)學(xué)家巢元方之手。他認(rèn)為，白發(fā)的根源是身體虛弱，營(yíng)養(yǎng)不良，故有“千過(guò)梳頭，發(fā)不白”的設(shè)想，意即勤梳頭可防止頭發(fā)變白。

　　這是很合乎科學(xué)道理的：勤于梳頭，既能保持頭皮和頭發(fā)的清潔，又能加速血液循壞，增加毛孔頭的營(yíng)養(yǎng)，從而達(dá)到防止頭發(fā)變白的效果。

　　少年白發(fā)原因

　　1、精神因素

　　長(zhǎng)期抑郁，情緒壓抑或者精神高度緊張，長(zhǎng)期睡眠不足及思慮過(guò)度、操勞過(guò)度等，從而導(dǎo)致肝腎不足、氣血虧虛，造成頭發(fā)早白。

　　2、營(yíng)養(yǎng)缺乏

　　毛發(fā)同樣需要營(yíng)養(yǎng)，如果營(yíng)養(yǎng)缺乏，也會(huì)造成白頭發(fā)的出現(xiàn)，據(jù)研究，缺乏蛋白質(zhì)和高度營(yíng)養(yǎng)不良是早生白發(fā)的原因之一，尤其是飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等，另外缺乏維生素Bl、維生素B2、維生素B6也是造成少白頭的一個(gè)重要原因。

　　3、疾病、藥物和遺傳

　　疾病、藥物和遺傳也是致使頭發(fā)由黑變白的因素，腦垂體機(jī)能下降、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)等內(nèi)分泌紊亂，結(jié)核、傷寒、惡性貧血等消耗性病癥，植物神經(jīng)功能障礙等。

　　白發(fā)的出現(xiàn)，與遺傳有一定的關(guān)系。未到老年就出現(xiàn)灰發(fā)或白發(fā)的人，常常有家族史，為常染色體顯性遺傳，也可見(jiàn)于某些綜合征(如早老綜合征、綜合性肌強(qiáng)直性營(yíng)養(yǎng)不良等)。

　　4、生活習(xí)慣

　　長(zhǎng)期從事腦力勞動(dòng)、熬夜、嗜吃辛辣高糖食物、缺乏體育鍛煉等等都可導(dǎo)致早生白發(fā)。

　　頭上生白頭發(fā)的原因有各種各樣，可能是因?yàn)閴毫Υ?，還可能是遺傳因素導(dǎo)致的，因此，治療白發(fā)首先要找準(zhǔn)原因哦!

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文的介紹，你知道治療白發(fā)什么東西有效果了嗎?很多人年紀(jì)輕輕的，頭發(fā)就變白了，看了上面的介紹，你知道少年白發(fā)的原因有哪些了嗎?如果出現(xiàn)了少年白發(fā)，這種現(xiàn)象，一定要及時(shí)治療，希望能夠幫助大家哦!