身體什么地方黑黑的一圈或是腎虛征兆呢?在生活中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)很多中年男人都會(huì)有腎虛的毛病，那么，你知道腎虛的癥狀有哪些嗎?男人腎虛怎么辦呢?補(bǔ)腎的方法有哪些呢?下面我們一起來(lái)看看吧!

　　在中醫(yī)學(xué)上，通過(guò)人的臉色就能看出一個(gè)人腎虛不虛，那么，你知道看臉什么地方嗎?下面小編教大家一招吧!

　　黑眼圈小心了，有可能是腎虛

　　黑眼圈的形成原因有很多種，腎虛導(dǎo)致黑眼圈，經(jīng)常熬夜形成黑眼圈，久病不愈也會(huì)出現(xiàn)黑眼圈?，F(xiàn)代人由于工作原因，經(jīng)常會(huì)熬夜，應(yīng)酬，所以各種各樣的小毛病隨之而來(lái)，找出自己是哪種情況，對(duì)癥下藥。

　　腎虛導(dǎo)致的“熊貓眼”，補(bǔ)腎能治黑眼圈

　　黃帝內(nèi)經(jīng)認(rèn)為“黑屬腎”，“腎色黑”。凡是眼圈黑、面色黑、或皮膚黑，都是腎虛的表現(xiàn)。

　　黑眼圈的治療并不是千篇一律的，上面這種情況屬于腎陽(yáng)虛，應(yīng)該采取的方法是溫補(bǔ)腎陽(yáng)法。

　　如果在眼圈發(fā)黑的同時(shí)，還有五心煩熱(手心、腳心、心口)、潮熱(像潮水一樣一陣一陣的發(fā)熱)盜汗(睡著了出汗，像小偷一樣，所以叫盜汗)、咽干口燥、大便偏干、小便短黃、舌頭比正常的人要紅、舌頭上苔比較少、脈搏摸上去很細(xì)、很快，這是腎陰虛證。

　　腎虛有哪些容易被忽視的癥狀

　　腎臟不像心臟那樣時(shí)刻通過(guò)跳動(dòng)被主人感知到它健康與否，也不像胃會(huì)因過(guò)饑過(guò)飽而使主人感到不舒服，它在體內(nèi)默默扮演著“清道夫”的角色，過(guò)濾并清除代謝產(chǎn)物，再加上腎臟本身具有強(qiáng)大的代償功能。

　　其實(shí)，當(dāng)腎臟出現(xiàn)損傷時(shí)，人體是會(huì)發(fā)出一些“求救信號(hào)”的，如果能夠引起我們重視，做到早發(fā)現(xiàn)早治療，對(duì)預(yù)防疾病進(jìn)展有很大的幫助。

　　臨床上，腎虛有腎陽(yáng)虛和腎陰虛之分，不同類(lèi)型的腎虛在臨床的表現(xiàn)和癥狀上有所差別。

　　首先，常見(jiàn)的腎陽(yáng)虛癥狀是腰痛而且發(fā)涼以及手腳冰涼、伴有尿頻情況。男性朋友首先感覺(jué)到腰痛，因?yàn)檠悄I之府，痛的同時(shí)能明顯感覺(jué)得腰里面發(fā)涼，然后會(huì)擴(kuò)展到患者全身，全身都會(huì)感覺(jué)冷。

　　其次，腎陰虛是主要癥狀是腰膝酸軟，兩腿無(wú)力，心煩易怒，還會(huì)有以下諸癥：眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢(mèng)、顴紅潮熱、盜汗、咽干、尿短赤黃。

　　從腎虛的臨床癥狀上可以看出，腎虛會(huì)導(dǎo)致出汗多的情況，因?yàn)槿菀壮龊怪皇悄I虛的癥狀，而非是腎虛的病因。

　　導(dǎo)致男人腎虛的原因有多種多樣，生活中，一旦發(fā)現(xiàn)腎虛的蛛絲馬跡，應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)腎，那么，我們應(yīng)該如何補(bǔ)腎呢?一起來(lái)看看吧!