2、青春期內(nèi)分泌紊亂

　　青春期性知識缺乏和少女的羞辱感會導致心理障礙引起內(nèi)分泌紊亂，影響乳房正常發(fā)育。

　　3、束胸或內(nèi)衣尺寸錯誤

　　有青春期少女由于心理障礙而把胸部束起來，或內(nèi)衣尺碼錯誤，易造成乳房發(fā)育不良。

　　過小的胸罩會影響胸部的發(fā)育，而長期穿戴過大的胸罩又可能導致胸部下垂。

　　4、趴著睡覺

　　偶爾一次趴著睡覺沒什么關(guān)系，但是長期面朝下睡眠，女性乳房組織會受到過多擠壓，導致乳房提前老化，皮膚松弛、乳房變形外擴，乳房血液循環(huán)不良。

　　5、缺乏體育鍛煉

　　由于長期缺乏適度的體育鍛煉，造成胸部肌肉不發(fā)達。

　　六個豐胸小妙招

　　一、熱敷按摩乳房

　　天氣比較炎熱，比較適合熱敷法，用熱毛巾或者暖水袋敷胸部與腋下3-5分鐘后，用手掌隔著熱毛巾輕柔地按摩乳房周圍，從左到右，按摩20-50次。注意在按摩的過程中要保持毛巾的熱度。MM們現(xiàn)在只需每天按照上述的方法按摩1次，很快你就能感覺到胸部的變化啦。

　　二、擴胸運動

　　辦公族們可以做擴胸運動來豐胸，效果非常好，還能鍛煉身體，緩解疲勞，可以預防和治療因伏案而造成的頸椎病，女性做擴胸運動還可以防止胸部下垂和豐胸，同時預防乳腺增生。所以久坐的們，擴胸運動是你們的優(yōu)質(zhì)選擇。

　　1、首先應該保持正確的姿勢，抬頭挺胸，然后伸直背部肌肉，雙手合十至于胸前，這時徹底撐開肘部，雙肩不要擺動，要平心靜氣。

　　2、讓胸部處于用力的狀態(tài)，注意才能正確的進行擴胸運動，然后在手心上用力，相互推壓般緩慢地向左右移動。當手到達中心位置時，進行吸氣，左右交互動作10至20次。