都說女人是水做的，又到一年中干燥的季節(jié)，夏季的護膚品已經(jīng)hold不住秋季的干燥了。很多女性對換季臉部的緊繃感覺十分不適，那么女人如何補水，在換季的時候如何正確保濕，針對這些問題，三九養(yǎng)生堂小編已經(jīng)為您準備好答案了。

　　如何判斷皮膚是不是缺水

　　夏末初秋換季時節(jié)，皮膚很容易遭遇缺水危機。判斷自己的肌膚是否缺水其實很簡單，比如臉上或身上出現(xiàn)討厭的干皮，有時還會伴隨干癢和刺痛現(xiàn)象。如果出現(xiàn)這些狀況說明皮膚已經(jīng)處于嚴重缺水的“干渴”狀態(tài)了。當然，事情還不止如此，有些時候臉上莫名其妙出現(xiàn)的爆痘、過敏和脂肪粒，很可能正是缺水造成。

　　油性肌、中性肌、干性肌、敏感肌，分別該怎么補水

　　雖然補水可以解決很多肌膚問題，但補水也需要理智，不可盲從，根據(jù)肌膚的類型，同時采用正確的護膚方法，因膚而異才能達到佳補水效果。根據(jù)你的肌膚類型來選擇你自己的補水方法吧!

　　干性?。阂⒁鉂嵜婧? 3分鐘要迅速使用補水效果好的化妝水進行保濕。在后續(xù)補水功課上可以選擇使用偏油質的保濕產(chǎn)品會有很好的鎖水保濕效果(保濕霜、保濕乳液)。每隔2 3天使用含保濕性較高的面膜敷臉一次。

　　油性肌膚：使用具有控油功效，且質地清爽的水狀乳液給肌膚進行補水，別以為泛著油光的肌膚秋季就不缺水!油性肌膚應選用清爽的水質保濕產(chǎn)品(如保濕凝露、噴霧、乳霜露等，幫助肌膚補充水分的同時不會給肌膚帶來太過滋潤的負擔。

　　敏感肌膚：敏感肌往往皮膚屏障功能都有受損，在選擇補水產(chǎn)品時要注意盡量選擇不含酒精、香精、色素和致敏防腐劑的醫(yī)學護膚品。由于白天外在環(huán)境的影響較大，敏感皮膚可以選擇側重晚間保養(yǎng)，除了常規(guī)的護膚步驟外，每周選擇兼具舒緩和保濕功能的面膜進行密集修復。

　　一年四季的皮膚補水方式都一樣嗎

　　雖說一年四季都離不開補水，但并不等于每一個季節(jié)的補水重點都相同，比如同樣是干燥的秋季和冬季，選擇補水保濕品時就不盡相同，冬季氣候比秋季更加干燥，所以冬季需要選擇的補水保濕產(chǎn)品油性需要更大，而秋天皮膚對于水分的需求遠遠大于油分攝入，而這時就需要選擇低油份性的補水保濕品。

　　肌膚缺水的大原因是什么

　　當下導致肌膚缺水的原因有很多，例如季節(jié)、環(huán)境、補水保濕功課沒做到位等。而大的原因就是面對各種導致肌膚缺水的因素時，沒有采取合理正確的對抗方法來幫助肌膚補充水分對抗干燥。

　　肌膚缺水會有什么樣的危害

　　肌膚缺水乃萬惡之源。如果肌膚水份大量流失，就會出現(xiàn)皺紋、皮膚干癟失去彈性，衰老也會提前來臨，水份是美麗肌膚的第一要素。