男人只有經(jīng)歷過(guò)失戀才能成長(zhǎng)。失戀背認(rèn)為是對(duì)人情感傷害大的事，不論男女，都會(huì)感覺(jué)痛不欲生。但是男人只有頻繁經(jīng)歷過(guò)這種事才能正確的對(duì)待感情，失戀次數(shù)越多，心態(tài)反而更加的健康。

　　男性心理健康程度與分手次數(shù)成正比

　　英國(guó)倫敦大學(xué)瑪麗女王學(xué)院“分手對(duì)男女雙方心理健康影響”課題組的研究人員在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，在只考慮兩性關(guān)系對(duì)心理健康影響的情況下，在同居關(guān)系中，女性比男 性更容易出現(xiàn)焦慮等心理問(wèn)題，其原因可能是女方更容易感到缺乏金錢(qián)和財(cái)產(chǎn)上的安全感，而男性更關(guān)心的則是會(huì)不會(huì)一輩子都被拴牢。

　　雙方分手后，情緒低沉和沮喪本屬正?，F(xiàn)象，但女性從感情傷害中恢復(fù)的時(shí)間比男性長(zhǎng)得多，而且女性的心理健康會(huì)隨分手次數(shù)的增多而不斷惡化。而男性卻恰恰相反，曾有過(guò)兩次或兩次以上分手經(jīng)歷的男子，心理狀態(tài)極佳，甚至比其他男士還要健康。

　　兩性關(guān)系穩(wěn)定的情侶心態(tài)都健康雖然研究結(jié)果顯示，分手對(duì)男性和女性心理健康影響截然不同，然而對(duì)于情侶兩人的心理健康同時(shí)達(dá)到佳狀態(tài)時(shí)的標(biāo)準(zhǔn)，還是與傳統(tǒng)認(rèn)識(shí)相一 致的，也 就是說(shuō)，“兩性關(guān)系穩(wěn)定或家庭幸福的人，其心理健康往往處于佳狀態(tài);相反，令人痛苦的分手則是導(dǎo)致心理不健康的罪魁禍?zhǔn)祝绕鋵?duì)女性的傷害更大?！?/p>

　　心理專(zhuān)家表示，對(duì)于大多數(shù)人來(lái)講，承受失戀的精神打擊都不是一件令人愉快的事，對(duì)心理健康的影響都是負(fù)面的。因此，當(dāng)您或您的家人中有失戀者時(shí)，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，以避免抑郁癥等心理問(wèn)題的出現(xiàn)。

　　失戀對(duì)于戀愛(ài)也許是不可避免的，也許你也失戀過(guò)，但是請(qǐng)你不要再耿耿于懷，因?yàn)槭購(gòu)慕】捣矫鎭?lái)說(shuō)是件好事情。失戀有益健康，所以失戀的男人都應(yīng)該走出心理的陰影，這樣才能更健康。

　　判斷男人心理健康的八個(gè)標(biāo)準(zhǔn)

　　男人心理健康的八個(gè)標(biāo)準(zhǔn)

　　1、控制情緒

　　情緒在心理健康中起著重要的作用。心理健康者經(jīng)常能保持愉快、開(kāi)朗、自信和滿(mǎn)意的心情，善于從生活中尋求樂(lè)趣，對(duì)生活充滿(mǎn)希望。反之，經(jīng)常性的抑郁、憤怒、焦躁、嫉妒等則是心理不健康的標(biāo)志。當(dāng)一個(gè)人心理十分健康時(shí)，他的情緒表達(dá)恰如其份，儀態(tài)大方，既不拘謹(jǐn)也不放肆。

　　2、塑造人格

　　人格是人所有穩(wěn)定的心理特征的總和。心理健康的終目標(biāo)就是保持人格的完整性，培養(yǎng)出健全的人格。有一則印度諺語(yǔ)說(shuō)：態(tài)度決定行為，行為決定習(xí)慣，習(xí)慣決定人格，人格決定命運(yùn)。我們的性格和命運(yùn)正是由我們自己每時(shí)每刻的行動(dòng)自我雕塑而成。

　　3、有家有業(yè)

　　家和事業(yè)是成年男性責(zé)任與壓力的源頭。家庭的和睦與事業(yè)的成功絕非水火不容，它們的關(guān)系是相互促進(jìn)的，“家和萬(wàn)事興”，無(wú)力“齊家”，恐怕也無(wú)力“平天下”。在處理好二者之間的關(guān)系時(shí)，更應(yīng)具備一個(gè)健康的心態(tài)。