身體有哪些特征的人暗示壽命不長(zhǎng)呢?在生活中，通過(guò)人的體質(zhì)被分為好多種，那么，你知道血瘀體質(zhì)的人，有什么危害嗎?血瘀體質(zhì)如何調(diào)理呢?血瘀體質(zhì)的危害有哪些呢?下面我們一起來(lái)看看吧!

　　身體有這9種特征的人，暗示壽命不長(zhǎng)

　　血瘀體質(zhì)的人比正常體質(zhì)的人身體更容易出現(xiàn)疾病。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，“瘀血不去，新血不生”，所以對(duì)于血瘀體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，重要的就是保持血液的順暢，促進(jìn)新鮮血液的產(chǎn)生，因此血瘀體質(zhì)的人需要及時(shí)活血化瘀。

　　血瘀的人體質(zhì)，易生病

　　(1)皮膚灰暗沒(méi)有光澤，膚質(zhì)粗糙，有皮屑，干燥，甚者如魚(yú)鱗。

　　(2)嘴唇顏色深，尤以唇緣為明顯。

　　(3)頭、胸、腹、背、腰、四肢等部位有固定的疼痛，時(shí)時(shí)發(fā)作。

　　(4)頭發(fā)容易脫落。

　　(5)眼眶暗黑，上下眼瞼也呈紫黑色。

　　(6)舌質(zhì)青紫，或點(diǎn)點(diǎn)紫色，癥狀輕的人時(shí)有時(shí)無(wú)，重者常有，并且不褪不散。

　　(7)婦女常有痛經(jīng)、閉經(jīng)現(xiàn)象。

　　(8)常有胃脘部飽脹難消，按該部位，感覺(jué)不適。

　　(9)手指甲或腳指甲增厚變硬，稍輕的人指甲面高低不平，有條狀或點(diǎn)狀白色花紋。

　　血瘀的危害

　　血瘀體質(zhì)大的危害就是目前處于發(fā)病致死排第一的心血管疾病，一旦氣血瘀滯，血管里沉積更多的毒素以后，血管運(yùn)行不暢，一旦被瘀滯物卡住，就是出現(xiàn)所謂的梗阻。即使搶救了，后續(xù)的后遺癥也不堪設(shè)想，就不在此細(xì)細(xì)表述了。

　　如何活血化瘀?

　　1、飲食調(diào)理

　　血瘀體質(zhì)的人不宜多吃影響血液循環(huán)的食物，如性質(zhì)收澀、寒涼、冰凍的食物，應(yīng)多吃補(bǔ)血養(yǎng)血的食物，促進(jìn)身體血液循環(huán)，此外在飲食上要盡量減少一些涼血、止血的食物，因?yàn)檫@些食物都會(huì)加重血瘀體質(zhì)的癥狀。