身體什么地方勒得越緊越易堵塞血管呢?在生活中，血管健康對于我們來說是非常重要的，那么，你知道血管堵塞身體會有哪些變化呢?血管堵塞的危害有哪些呢?下面我們一起來看看吧!

　　為了健康，必須向這種襪子說“不”

　　許多朋友在選擇襪子時喜歡選襪口緊一些的襪子，覺得這樣的襪子穿起來不容易自動下滑。襪口太松的襪子固然容易下滑，但如果襪子的襪口過緊，甚至穿上后把腳踝部都勒出了紅痕，則對健康非常不利。

　　襪口太緊，靜脈血液容易“堵車”，腳部血液循環(huán)障礙

　　這是因為雙腳被譽為“人體的第二心臟”，每只腳上都有六條經(jīng)脈，數(shù)十個穴位，保持腳部的血液在血管中“暢通無阻”對人體的健康具有重要的意義。

　　而襪口正處于腳踝的部位，腳踝則是腳部血液循環(huán)的重要關(guān)口，如果襪口松緊合適，則靜脈血液就能順利通過腳踝流回心臟，倘若襪口太緊，不僅容易在腳踝部勒出紅痕，還會導致本該流回心臟的靜脈血液瘀滯在腳踝附近造成“堵車”，致使心臟負擔加重。

　　襪口太緊，腳部的靜脈血液不能及時流回心臟，攜帶有豐富氧氣和養(yǎng)料的動脈血液也就不能及時達到腳部營養(yǎng)腳部的組織，導致腳部局部的新陳代謝降低，人們便會感覺腳部發(fā)涼。

　　襪口太緊所導致的腳部血液循環(huán)障礙還會引起腳部組織的營養(yǎng)不良，腳部皮膚變得粗糙、干燥、角質(zhì)層增厚，日久會誘發(fā)雞眼、腳墊，導致行走不便。

　　老年人，尤其是糖尿病患者，一定不宜穿襪口過緊的襪子

　　選擇襪子時一定不要選擇襪口過緊的襪子，中老年朋友更應格外注意。這是因為中老年朋友常存在的不同程度的高血粘、動脈硬化，襪口過緊的襪子對腳踝局部的壓迫常常會導致血壓增高。

　　此外，糖尿病患者由于易并發(fā)神經(jīng)、血管病變，下肢及足部常存在不同程度的血液循環(huán)不良，若再長時間穿著襪口過緊的襪子，則無異于“雪上加霜”，日久易誘發(fā)或加重糖尿病足。

　　家中的襪子，襪口太緊，一招搞定

　　對于已經(jīng)買回來的襪子，如果襪口過緊，還可以借助蒸汽電熨斗來給襪口迅速“增肥”，具體做法先用軟尺量一下自己襪口所在處腳踝的周長，然后找一塊寬度略小于腳踝周長一半的耐高溫的廢棄硬紙盒，用硬紙盒將襪口撐起，平放于熨衣板上，根據(jù)襪子的質(zhì)地，設置電熨斗的溫度，待溫度適宜時，在兩面的襪口處輕輕各熨一下即可。

　　若找不到適宜的硬紙盒，也可以用兩手捏住襪口的兩側(cè)，拉至兩手的間距略小于腳踝周長的一半，然后將其用大頭針固定在熨衣板，再按上述方法熨一熨。

　　需要提醒大家的是，所用的電熨斗必須是蒸汽熨斗，且所選紙盒的寬度不宜過寬，否則，熨后的襪口會過松。

　　腿部血管堵塞怎么辦 四大診治方式很是獨特

　　腿部血管堵塞也是很多人常見的一種現(xiàn)象，那么它可能就是由于血液循環(huán)不良而引起的，面對這種情況大家一定要注意休息，千萬不要過度的勞累，我們來簡單的介紹一下腿部血管堵塞怎么辦希望可以給大家?guī)硪恍椭?/p>