4、患肢出現(xiàn)壞疽和潰瘍

　　如果腿部血管堵塞越發(fā)嚴(yán)重，沒有得到及時(shí)治療的話，患肢還可能會(huì)出現(xiàn)壞疽和潰瘍的現(xiàn)象。

　　因?yàn)樵谘車?yán)重堵塞的情況下，皮膚及皮下組織細(xì)胞因氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏，代謝率降低，導(dǎo)致脂肪壞死和皮膚萎縮，而表皮細(xì)胞壞死或因外傷使皮膚表面破皮流血，傷口久治不愈即會(huì)形成潰爛。這種現(xiàn)象的后果十分嚴(yán)重的，還可能會(huì)帶來截肢的風(fēng)險(xiǎn)。

　　腿部血管堵塞是一種較為嚴(yán)重的疾病，它對(duì)患者來說，傷害是很大的。在這種疾病的早期，患者會(huì)出現(xiàn)腿部疼痛、皮膚出現(xiàn)異常，或者是患肢異常敏感，但是到了后期，病情加重，患者可能還會(huì)出現(xiàn)壞疽和潰瘍的癥狀，如果沒有得到治療，患者還會(huì)面臨截肢的風(fēng)險(xiǎn)。所以，對(duì)于腿部出現(xiàn)的異常癥狀，大家一定不能無視。

　　如何預(yù)防血管疾病

　　人體血液中含有一定量的脂質(zhì)，如甘油三酯和膽固醇等，這些脂質(zhì)含量一旦增高，就變成了血管中的“垃圾”。當(dāng)垃圾越堆越多，就會(huì)使動(dòng)脈彈性減低、管腔變窄，形成一塊一塊的動(dòng)脈粥樣硬化斑塊。

　　控制體重

　　城市越大，生活水平越高，心血管疾病發(fā)病率往往隨之增加。男性容易有將軍肚，而腹部肥胖正是心血管疾病非常重要的參考指標(biāo)。如何預(yù)防心腦血管病?男性腰臀比應(yīng)小于0.9，女性小于0.85，超過這個(gè)數(shù)值就應(yīng)該警惕。因此，我們應(yīng)該做到健康飲食，管住嘴，少吃高油高脂的食物。

　　趕快戒煙、適量飲酒

　　現(xiàn)在抽煙的人太多了，我看到別人抽煙會(huì)勸他，有的人會(huì)聽，有的人則眼睛一瞪：“多管閑事!”我真是又無奈又著急。

　　吸煙是冠心病重要的危險(xiǎn)因素之一，有研究發(fā)現(xiàn)，吸煙者與不吸煙者相比，冠心病的發(fā)病率和死亡率增高2~6倍，且與每日吸煙的支數(shù)成正比。我們發(fā)現(xiàn)，少喝一點(diǎn)酒，尤其是每天兩杯以下紅酒，有利于健康，但豪飲會(huì)增加脂肪肝和腦卒中發(fā)病幾率。

　　后，動(dòng)起來

　　人的靜態(tài)生活時(shí)間(用于看電視、閱讀、使用電腦等的時(shí)間)越長，其體重指數(shù)越大，血壓越高，血糖、血脂均明顯升高。

　　與每日靜態(tài)生活時(shí)間不足1小時(shí)的人相比，靜態(tài)生活時(shí)間超過4小時(shí)者，超重/肥胖患病率增加1倍，高血壓增加18%，糖尿病增加50%，高膽固醇血癥增加80%，高甘油三酯血癥增加近70%。

　　因此，從現(xiàn)在開始邁開你的腿，快走、慢跑、游泳、打太極拳都可以，游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)于心肺功能大有好處，我一直都在堅(jiān)持。

　　結(jié)語：通過上文的介紹，你知道身體什么地方勒得越緊越易堵塞血管了嗎?現(xiàn)在很多人年紀(jì)輕輕的，血管就堵塞了，血管堵塞是一種很嚴(yán)重的問題，千萬要引起重視，站立是一種很好的運(yùn)動(dòng)，希望能夠幫助到大家哦!