生活里有不少男人后腦勺都長著一堆肉,這肉有硬有軟,有痛或不痛。時(shí)常是不是伴隨疲乏、頭腦發(fā)蒙等癥狀?其實(shí)這時(shí)候,你就要注意了!因?yàn)樗拇嬖谂c高血脂、心腦血管疾病、脂肪肝有著很大的關(guān)聯(lián)。若不信,你回憶下家族人中是不是有人存在著上述病癥?
方便各位朋友進(jìn)一步認(rèn)識,且以大家熟悉的金日成為例,他的后腦勺就有一堆肉,且很明顯,他不也死于心臟病突發(fā)嗎?那么后腦勺這么多肉會有哪些危害呢?
后腦勺多肉的危害:
后腦出現(xiàn)那么多的肉,勢必會影響腦供血,會導(dǎo)致人時(shí)常感覺到腦子不清楚、蒙蒙的。原因很簡單,后腦是膀胱經(jīng)和督脈的通道。若后腦有肉,自然會對通道形成壓力,使大腦獲得不了充分的營養(yǎng),那么人的精神也會不振,外在體現(xiàn)陽剛之氣(陽氣)不足。同時(shí),膀胱經(jīng)也是人體的排毒通道,這里受壓,自然也會讓人感覺乏力。
后腦勺的肉是如何形成的呢?
可以準(zhǔn)確地說與淋巴有關(guān)。眾所周知,淋巴在人體擔(dān)當(dāng)?shù)氖桥哦竟δ?,而淋巴液就是淋巴代謝的毒素。因?yàn)榘螂捉?jīng)堵塞,當(dāng)回流不通暢就會在后腦勺形成我們看到的肉。
如何調(diào)理膀胱經(jīng)?
首先,膀胱經(jīng)存在著67個(gè)穴位,而后脊椎處的穴位都是膀胱經(jīng),這是我們經(jīng)常做保健朋友所熟悉的,按摩師也總是在那里拔罐、按摩、刮痧、捏脊、踩背。而打通的方法自然也就是以上按摩師所用的方法。(若膀胱經(jīng)有問題,敲打臀部就會很疼)
若需要自我按摩,后背夠不著怎么辦?那就是找一個(gè)類似于搟面杖的東西放在背部進(jìn)行上下滾動、刺激相關(guān)穴位,以達(dá)疏通經(jīng)脈之效。同時(shí),還能讓整個(gè)背部肌肉的軟組織進(jìn)行充分的放松。當(dāng)然對于背部的按摩除了搟面杖法,采用拉筋、背部撞墻也是可以的。
除了脊椎部有膀胱經(jīng),大腿上的也是存在的。針對這一區(qū)域,除了刮痧、拔罐、點(diǎn)揉、敲打等按摩法刺激它之外,我們還可以用兩腿站直,俯腰雙手摸地,向后仰彎腰以及仰臥起坐、瑜伽動作來刺激腰椎與大腿內(nèi)側(cè)的膀胱經(jīng)。
具體自我調(diào)理方法
1、 撞墻法
離墻15~20厘米,全身自然放松,用后背撞向墻壁,動作要有一定力度,協(xié)調(diào)均勻,頻率為一秒鐘一次。碰撞順序?yàn)樯媳场⑾卤?、腰、左右肩胛、左右?cè)背部。
2、 雙手攀足法
該法出自《八段錦》中的“兩手攀足固腎腰”。具體做法:兩腳站立,與肩同寬,雙手分按肚旁;之后兩掌沿帶脈分向后腰,身體并緩緩前傾,兩膝保持挺直,雙掌沿尾骨、大向下按摩至腳跟。沿腿外側(cè)按摩至腳內(nèi)側(cè);上體展直,同時(shí)兩手沿雙大腿內(nèi)側(cè)按摩至臍兩旁,如此反復(fù)俯仰4~8次。
小知識:若一個(gè)人后腦有肉,同時(shí)兩眼之間或有鼻橫紋,或有川字紋,那么這個(gè)人多半就有心腦血管疾病,這樣的人隨時(shí)都可能有生命危險(xiǎn),需要及時(shí)預(yù)防及調(diào)理。這也是命理說上的一句“兩眉之間有懸針紋,人容易有意外危險(xiǎn)(猝死)?!?/p>
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