做好這幾點(diǎn)，腳氣腳病遠(yuǎn)離你

　　其實(shí)有很多人的腳氣、腳臭等問(wèn)題很難根治除了濕毒重之外，還有一個(gè)因素就是個(gè)人衛(wèi)生沒(méi)做到位，導(dǎo)致真菌反復(fù)感染，這樣泡再多的腳，吃再多的藥也是無(wú)濟(jì)于事。所以大家應(yīng)該在日常生活里做到下面幾點(diǎn)：

　?、僭谇闆r允許的條件下，要盡量將雙腳從鞋襪的束縛中解脫出來(lái)(當(dāng)然不能公眾場(chǎng)合隨意脫鞋，殺傷力太大)，并且在腳氣腳臭等問(wèn)題改善了很多之后，保持一段時(shí)間穿涼鞋。

　　②由于附著腳汗和脫落皮屑的鞋襪有大量細(xì)菌孳生，因此襪子要每日換洗(每次用75%乙醇浸泡，很便宜，一般藥店都有買(mǎi))，鞋子也要更換使用，并且每天噴灑除菌粉，也可以放到太陽(yáng)底下靠紫外線殺菌。

　　③換下的襪子要翻過(guò)來(lái)洗，以清除內(nèi)部的皮屑和細(xì)菌，并且要和其他衣物分開(kāi)清洗。

　　④沒(méi)有消毒藥品時(shí)，可以往鞋襪里撒一點(diǎn)發(fā)面用的小蘇打，堿性環(huán)境可抑制細(xì)菌的生長(zhǎng)，分解產(chǎn)生的二氧化碳也不會(huì)殘留有特殊氣味。

　?、葸x擇透氣性好的鞋襪，比如純棉、羊毛襪，真皮鞋，網(wǎng)格運(yùn)動(dòng)鞋等。尼龍絲襪，光腳穿鞋(拖、涼鞋除外)等會(huì)增加腳汗，應(yīng)避免。

　　除腳臭的小竅門(mén)

　　鹽姜水洗腳除腳臭

　　熱水中放適量鹽和數(shù)片姜，加熱數(shù)分鐘，不燙時(shí)洗腳，并搓洗數(shù)分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。

　　按摩穴位治腳氣與腳臭

　　洗腳時(shí)，將雙腳放在盆內(nèi)溫水中泡兩三分鐘，待雙腳都熱了，用一只腳的足跟壓在另一只腳趾縫稍后處，然后將腳跟向前推至趾尖處再回搓，回拉輕，前推重，以不搓傷皮膚為宜。每個(gè)趾縫搓50-80次，雙腳交替進(jìn)行。速度為每分鐘100-120次。每晚一次，腳氣較重上部皮膚已破者不宜用此方法。

　　煮黃豆水治腳氣

　　用150克黃豆打碎煮水，用小火約煮20分鐘，水約1公斤多，待水溫能洗腳時(shí)用來(lái)泡腳，可多泡會(huì)兒。治腳氣病效果極佳，腳不脫皮，而且皮膚滋潤(rùn)。一般連洗三四天即可見(jiàn)效。

　　無(wú)花果葉治腳氣

　　取無(wú)花果葉數(shù)片，加水煮10分鐘左右，待水溫合適時(shí)泡洗患足10分鐘，每日2次，一般三五天即愈 。

　　白醋防治腳氣

　　腳氣病患者，可用棉球浸白醋涂患部，止癢又殺菌，有輕微脫皮，涂一次可半個(gè)月不犯，再犯再涂。

　　啤酒治腳氣

　　把瓶裝啤酒倒入盆中，不加水，雙腳清洗后放入啤酒中浸泡20分鐘再?zèng)_凈。每周泡1、2次。

　　高錳酸鉀水泡腳治腳氣

　　用高錳酸鉀水泡腳，每月泡一次，可不再?gòu)?fù)發(fā)。方法：用半盆溫水放人兩粒(小米粒大小)高錳酸鉀，水成粉紅色，雙腳浸泡三五分鐘即可。

　　結(jié)語(yǔ)：腳臭是一件十分尷尬的事情，有腳臭也會(huì)影響自己的心情，所以我們?cè)谏町?dāng)中就要做好預(yù)防工作，保持腳部清潔，勤換鞋子，那么對(duì)于治療腳臭的方法有哪些?大家看了上述小編的介紹都知道了吧!希望能幫到大家哦!