2、從醫(yī)學(xué)角度講，面紅是指由于溫度或情緒的變化較其他人更容易變紅，且顏色深，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)。皮膚中有血管存在，受神經(jīng)因素影響而擴(kuò)張或收縮，尤其是兩頰部毛細(xì)血管豐富，故兩頰更易紅。面紅若只是在冬季時(shí)發(fā)生，則與溫度的變化有更多關(guān)系。
3、一般而言，熱會(huì)使皮膚血管擴(kuò)張，造成臉部潮紅。冷雖使血管收縮，但溫度回升時(shí)，血管則會(huì)反彈性擴(kuò)張?jiān)斐赡樇t。但還有一些人，在極冷的溫度下，可能還會(huì)因血管不正常的擴(kuò)張?jiān)斐赡樇t。臨床表現(xiàn)為面部的絲狀、點(diǎn)狀，星芒狀或片狀。
4、當(dāng)溫差太大時(shí)，比如從冷風(fēng)中到空調(diào)房間，忽冷忽熱，微血管在反復(fù)收縮及擴(kuò)張中失去彈性，反映在雙頰和鼻端，就會(huì)使雙頰發(fā)紅刺痛。
初期，臉部變紅還能立即恢復(fù)原狀，但若長(zhǎng)期反復(fù)持續(xù)下去，血管收縮，喪失擴(kuò)張機(jī)能，在過度擴(kuò)張狀態(tài)硬化，使臉部變得平時(shí)看起來也紅紅的。嚴(yán)重時(shí)，低頭后抬頭也會(huì)出現(xiàn)臉部潮紅癥狀。這種癥狀在春夏秋季比較平靜，到冬天多轉(zhuǎn)為嚴(yán)重。
5、冬天應(yīng)避免過冷的環(huán)境與溫度的急劇變化，注意皮膚的保濕和保暖工作，在特別干燥和溫度較高的室內(nèi)，如果臉上覺得干就要及時(shí)補(bǔ)水，洗臉則以溫水為主。
到室外，可用圍巾或口罩防止冷空氣直接侵襲臉部，避免濕差溫差過大，使擴(kuò)張了的微血管遇冷急速收縮，形成紅血絲。有臉部?jī)鰝返娜嗽诙炖飸?yīng)經(jīng)常揉搓臉部，促進(jìn)血液循環(huán)。
6、在飲食方面，容易臉紅的人，應(yīng)該少吃會(huì)增加血管擴(kuò)張的食物，如咖啡、茶、可樂等含咖啡因的食物。
補(bǔ)充一些維生素B也有助于神經(jīng)修復(fù)并能起安神作用。此外，應(yīng)該避免日光的暴曬，酒、辛辣和刺激的食物，少生氣、緊張或過度興奮，因?yàn)檫@些都會(huì)促成臉部泛紅。
三、臉上過敏發(fā)紅怎么辦
1、皮膚過敏初級(jí)階段的癥狀：脫皮，瘙癢，紅腫。中期階段：起紅點(diǎn)，瘙癢加重，有刺痛感。晚期階段：流膿，水泡。
很多人在皮膚過敏早期意識(shí)不到，覺得只要隨便吃點(diǎn)藥癥狀就會(huì)下去，結(jié)果隨時(shí)間的推移，過敏越來越重重，錯(cuò)過了佳治療時(shí)期。推薦閱讀：冬天臉紅怎么辦?如何擺脫臉紅那?
2、要治療臉上過敏發(fā)紅，我們首先要找到過敏原。生活中的很多東西，如化妝品，花粉等都會(huì)成為過敏原，我們應(yīng)該仔細(xì)尋找并遠(yuǎn)離過敏原，必要時(shí)要正規(guī)醫(yī)院做檢查。
治療臉上過敏發(fā)紅的根本在于修復(fù)角質(zhì)層，恢復(fù)皮膚的天然保護(hù)屏障，提高皮膚抵抗免疫能力。否則，臉上過敏發(fā)紅就會(huì)一直反復(fù)的發(fā)生。市場(chǎng)上有很多修復(fù)臉上過敏發(fā)紅的產(chǎn)品，我們要選用適合自己肌膚的藥品，如貝母舒敏膏。切勿病急亂投醫(yī)。
3、治療臉上過敏發(fā)紅是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，需要我們認(rèn)真調(diào)理，對(duì)此我們不僅要關(guān)注皮膚表面，更要從身體內(nèi)部調(diào)理，平時(shí)要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)多喝水，適當(dāng)?shù)某鋈ヂ眯幸苑潘缮硇臏p輕工作壓力，這才是養(yǎng)生之道。
相信經(jīng)過不懈的努力，我們一定能徹底消除臉上過敏發(fā)紅的癥狀，保持健康美貌。
1、多補(bǔ)充維他命C：在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強(qiáng)皮膚組織，有助對(duì)抗外來敏感。
2、食用涼茶等清熱降火的食物。
3、可多吃一些牛奶、豆制品及新鮮的蔬菜、水果，以增強(qiáng)皮膚抵抗力。
4、大棗：紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì)--環(huán)磷酸腺苷，可阻止過敏反應(yīng)的發(fā)生。凡有過敏癥狀的患者，可以經(jīng)常服用紅棗。
5、蜂蜜：蜂蜜里面含有一定的花粉粒，經(jīng)常喝會(huì)對(duì)花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。
6、胡蘿卜：胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應(yīng)。
7、金針菇：經(jīng)常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物，能有效地增強(qiáng)機(jī)體活力。
結(jié)語：看了小編上文的介紹，您是不是已經(jīng)知道臉頰兩側(cè)發(fā)紅是什么原因?qū)е碌牧四?您是不是也已經(jīng)知道臉發(fā)紅是怎么回事了呢?小編希望您可以把今天學(xué)到的有關(guān)臉頰過敏發(fā)紅吃什么的知識(shí)分享給您身邊的小伙伴們哦，還等什么，趕快一起來學(xué)習(xí)一下哦。
